スパイスと聞いて
どんなことを連想するでしょう(^^)
カレー
赤や黄色の粉
買っても使い切れない 笑
などなど。
上記はかつての私の
スパイスに対するイメージでした(^▽^;)
漢方を通じて
漢方生薬を知り
その効果効能を理解すると
まず、植物の持つチカラに
計り知れない力が宿っていることを
知ることになります。
スパイスは
漢方生薬と
共通のことがたくさんであります！
名前は違えど
おなじものを指す
身近なスパイス＝生薬には
・シナモン＝桂皮（けいひ）
・ターメリック＝鬱金（ウコン）
・クローブ＝丁子（ちょうじ）
というように(*^^*)
効能も同様ですが、
その用途は
薬味、漢方生薬として
バリエーションを持っています。
わが家のシナモン♪
シナモンに注目してみますと、
スパイスとしては
スイーツやお茶、
そして
人氣のカレーをはじめ
お料理でも
おなじみのスパイスであり、
漢方では桂皮、桂枝といわれ
風邪の引きはじめに有効な
葛根湯（かっこんとう）
桂枝湯（けいしとう）など
身近な漢方薬にも
入っています(*^^)v
シナモンの薬効は、
芯から冷えてしまった身体を
強く温めて、独特の芳香は
氣を巡らせます。
とかく冷えがちな
現代人にとって、シナモンは
救世主のような存在です。
日常に上手に取り入れたいですね(^^)
薬味、そして漢方生薬としても
その効果を
日常的に及ぼしてくれています。
お手軽なところでは
ホットミルクに少しの甘味と
シナモンを軽く振りかけて
シナモンミルクに(^^)
今日のような冷え込むときに
お腹がじんわりと温まり、
シナモンのアロマが脳に届いて
1日の緊張と疲れがとれて
癒されますよ(^^)
先日のブログに取り上げた
胡椒、唐辛子同様に
パウダータイプのシナモンは
使えそうな氣になりませんか？(*^^)v
スパイスと漢方生薬は
リンクします(^^)
健康と美容に
注目度が増している
その効果を
また取り上げていきますね(^^)♪
今日もお読みくださり
ありがとうございました。
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