ネイル 常にケア

★現役アロマセラピストの内部告発★-ファイル0150.jpg


どうせやるなら カワイイ方がイイ


いろんな カワイイショップで ネイルファイルを見つけては

★現役アロマセラピストの内部告発★-120114_2108~01.jpg


おうちでひとり ニンマリ ツメを シャキシャキ 削る 整える 磨く 眺める


そして 今日のマカロンを 食べる


★現役アロマセラピストの内部告発★-120114_2110~01.jpg


風邪を引きやすい人も まったく風邪を引かない私も

★現役アロマセラピストの内部告発★-ファイル0147.jpg


お部屋を加湿するだけで より風邪を引かなくなる

カワイイピンク色なら なおさら。


シソ の精油を頂いたら ペパーミント とブレンドして 芳香浴

★現役アロマセラピストの内部告発★-ファイル0148.jpg



ティートゥリー &ユーカリ で しっかり 風邪 インフルエンザケアもイイが


どうせなら フローラルなブレンド や フルーティーなブレンドで イイ気持ちになろうじゃないか



人生 気分をアゲたもん勝ち


イイ香りで 気分をアゲて イイこと いっぱい引き寄せる


アロマディフューザーは 人生を 潤す 奇跡的アイテム


毎日 いろんな香りを 嗅いじゃおう



★現役アロマセラピストの内部告発★-ファイル0149.jpg
人の気持ちは 変わるから 大丈夫 必ず変わる


自分が その人を そんなに好きじゃなくても 苦手でも キライでも


ひょんな瞬間に そんなに好きじゃなくも 苦手でも キライでもなくなる時というのが 訪れることがある

それと同じように 相手が自分を認めてないように感じたり 苦手と思われてたり 嫌われてたりする場合でも


いつか ひょんなタイミングで なついてきたり 好かれたり 信用されていたりして 今までとはガラッと空気が変わる ということもあるのだ



人に対する人の気持ちは 変動が大きいのがフツウ なのだ


人に対する人の気持ちは コロコロ変わる 山の天気のごとく変化する


よっぽど嫌われるようなことをしていない限り。

勘違いなら いつか誤解が溶ける日はくるし ただなんとなく 何をした訳でもない場合は もう必ず 思いは変わる


だからもしも


嫌われていてなんとなく辛いな とか やりづらいな という状況でも


必ず愛 と 思いやり と自分を信じる を持って毎日をただただ生きていれば 必ず もうじき あと1・2ヶ月で なんか好かれている と感じることができる日が訪れる


絶対。訪れる


その時の為に


イタズラに今 少しでもその人にわざわざ意識を向けて 悩みに浸らないで


2ヶ月後には すっかり 仲良しになっちゃってることだけを 熱心に想像して


すっかり 仲良しの イメージに浸れたら あとはもう マイペースに


自分には それだけの 人と仲良くなれるだけの 力が備わっている 魅力がある と安心の中で 確信すれば イイだけ。



絶対に 好かれている。

こんな 出されたら 買うだろう


★現役アロマセラピストの内部告発★-ファイル0146.jpg


これを買うために 少し早くおうちを出てしまった

セラピストのツボを突きまくったアイテムだ


実践的にも役立ち 見た目的にも欲しくなる そんなアイテムを ワタシも創りたい


寒い冬でも早起きしたい

出逢える為に カワイイオーラを放ちたい


気分をアゲたい


から 購入


★現役アロマセラピストの内部告発★-ファイル0145.jpg


そしたら 175cmになってしまった けど ある意味 目立てるから ヨシとする


毎日 ボディクリームを ボディ全体に たっぷりつける

全体にくまなくつけたいから

シャワーのあとは ほとんど身体を拭かずに 急いで水滴を伸ばすように クリームをつける


毎日 必ず 塗り込む為のポイントは


高級なクリーム または 大好きな香りのクリーム限定にする


個人的お気に入りはコレだ ワンツースリー


★現役アロマセラピストの内部告発★-ファイル0144.jpg


1万超え ええ香り



毎日 人様のお体をマッサージ していて 思うことがある


ご自分様にも 労りのおもてなしをせんかい と


人様にこんだけ おもてなしているのだから



ご自分様にこそ おもてなさなくてどうする と



ご自分様を たくさんおもてなせた分だけ


人様にも おもてなすことが出来るんじゃないか と


そして 高級な ええ香りのボディクリームなら


継続することの 厳しさを乗り越えられるだろう と


結果



プチシェリーのボディクリーム様は 9月に購入し 毎日塗りたくり 本日お無くなりになった


そこそこ 大きい このチューブを 使いきったのだ


そして 何を隠そう ボディクリームを毎日使いこなした暁には お肌がツルッと潤っているのが 体を触る度に 実感でき その都度うっとりできるのだ


これはもう 自分を愛でるには 最高の行為であり


自分に 自信がつく為の 最良のセルフメンテナンスである


注意点は


万が一 塗り込まなかった日があっても 責めない 悔やまない 後悔しないこと


塗り込まなかったそんなときは


本来のお肌のままで お肌をたっぷりと休ませてあげた と


お肌を気遣った故の行いだったと 自分とお肌に 言い聞かせる



自分を責めたりすることが 1番 毒だから


ご自分様を とにかく 大切に


面白がって 労ってあげる


そのとたん 人生自体が おもしろくなっちゃうものだ



★現役アロマセラピストの内部告発★-120111_0858~01.jpg
おじいちゃんのお墓参りできた

お部屋の模様替えが上手にできた

シューズボックスをキレイに整理できた


今日もよく出来ました

早っ 寒ぅ 冬の朝どんだけ強気だ


熱いシャワーで 目を覚まし 血行を促し 身体を温め


フレーバーコーヒーで 一息ついたら


しっかりメイク きっちりヘア かっちりダウンを着込んで


いざ出陣 現場へ ごう


あけまして お墓参り


ご先祖様へ 新年の ご挨拶へ


お数珠 お線香 ゴム手 お花


& 知る人ぞ知る 世界で1番美味しい お蕎麦屋さんに帰りに立ち寄る。


なめこの あたたかい おそば 七味をたっぷりかけて。


ご先祖様と ワタクシめを ご供養


頭 ガンガン イターッ


薬飲んでも 全然効かない

そんな時


メグリズム 温湿布で 首と肩 温める 応急措置法

ついでに 寝るときに メグリズム ホットアイマスク ローズの香りの。


仕上げ ペパーミント こめかみに直塗り


とどめの一撃 頭皮をセルフマッサージ


~コンプリート~