ベタに虫歯を反省する

歯科検診に1年ぶりに行きました。

東京にいたころは、かかりつけの歯医者さんがあり2ヶ月に一度は通っていたのですが、

関西ではなかなかみつからず、足が遠のいていたのですが1年ぶりに、歯科検診。

そして、ベタに虫歯が三本😭🦷

本当に反省。

いや、心当たりあるんです。

家で飲んでてそのまま寝ちゃったりとか…

本当に生活習慣は嘘つかないなぁと…

恥ずかしい。

しばらく虫歯治療します😭😭

みなさんも、歯科検診はいったほうがよいです！