みなさん、こんにちは
山室です
みなさんは腰痛に悩まされていませんか
昨日、東本郷ケア・プラザの会場を利用して活動されている『０歳からのお子さんとお母さんの親子サークル、りとるぴーち』さんにお招きいただき１時間ほど『抱っこ腰痛』についてのお話をさせていただきました
子育てで体の悩みは様々あるようです
今回は簡単な腰痛予防エクササイズをお伝えしました
腰痛でお悩みの方、ぜひスタッフまで『腰痛予防教えて！』とお申し付けください
ひまわり整骨院ではその他、地域イベントへの参加や地域活動を行なっています
昨年１２月から鴨居ひまわり整骨院、系列の町田ひまわり整骨院で患者様向けに健康をテーマにした講習会を開催しています
前回は『体の歪みがもたらす症状』というテーマで
①体の構造と歪み
②簡単エクササイズ
を１時間30分の時間を頂戴しお話ししました
次回は２月２５日に鴨居院での開催を予定しています。
詳細はまたおしらせしますね