美姿勢＆神あごストレッチセルフケア講座 開催しました☆彡
ありがとうございました
毎日一番よく動かす関節「あご」
・あごがカクカクする
・歯ぎしりが気になります
・顔の歪みが気になります
・・・
そんなお客様達が参加くださいました。
”あご”は 身体の一番上にあるので
姿勢が崩れていると あごにも悪影響
私からも 美姿勢とあごについてお伝えし、
・姿勢とあごの関係
・顎関節症について
・口腔周囲筋について
・セルフケア方法
と、みっちり学びました
口腔からのケアを知る貴重な機会
セルフケアでは専用ツールも登場
よだれが出る出る・・・。
・口が開きやすくなったり
・顔の歪みが良くなったり
・目が開きやすくなったり
・・ お客様の変化や感じ方もそれぞれでしたが、
参加された皆様
おまたお家でしっかりケアされてみてくださいね
唾液をたくさん出すと
免疫力UPや、美肌効果・消化力もUPして いいことたくさん
「整うチカラ」を
お客様にもお伝えしたい！
そんな思いからこの冊子を作りました
「肩こりや腰痛、すぐ戻る…」
「運動も続かないし、もう諦めてる…」
そんな風に思っていませんか？
体がスッと楽になる！
新しい ”めぐるからだ習慣” の秘密。
『疲労も不調もリセット！”めぐるからだ”を取り戻す本』
ー手技×ちょいトレで、変わるわたしへー
※電子版書籍です。
この本では、そんなメソッドの考え方を、
やさしい言葉と漫画でわかりやすく紹介。
ガムランマンガの
ガムちゃん先生と蘭子さんの物語からスタートします
読み進めるうちに
「整うって、こんなに心地いいんだ」
「動くって、こんなに楽だったんだ」
そんな小さな気づきが、あなたの毎日にめぐりはじめる——。
“自分を整える力”を取り戻す。
“めぐるからだ”の第一歩を、この本から。
📖 Amazon Kindle・楽天Koboにて
・寺口雅代
・ガムラン整体メソッド 🔎
【11月24日発売、予約受付中！】
「整うチカラはあなたの中にある」
この本を通じて、あなた自身の身体が持つ本来の力を引き出し、
不調知らずの毎日を始めませんか？
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サイト内の🔎で
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シリーズ版の セラピストさん向け
コチラも出てきます！
ご興味ある方は ぜひ 併せてチェックくださいね
ガムラン整体メソッド
セラピストさん向けの電子書籍を出版しました。
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ともに １１月１３日 から販売スタート！！
只今予約受付中です
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・ガムラン整体メソッド
・触れて動かす整体メソッド
などで 検索してみたくださいね
こんな表紙です
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富山を拠点に全国で活動する整体師・トレーナー。
ガムラン®整体メソッド創始者／めぐるからだLab.代表。
「からだは“整えられる”ものではなく、自ら整う力を持っている」
という考えのもと、手技とちょいトレを融合した
“触れて動かす整体”＝ガムラン®整体メソッドを提唱。
施術者自身のからだも整えながら、お客様に“変化が続く”施術を届けることを目的に、
全国でセラピスト養成講座や体験セミナーを開催しています。
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本書は、
ガムラン®整体メソッドの
エッセンスをまとめた一冊です。
手技だけでもなく、運動指導だけでもない。
“骨格 × 筋肉 × 感覚センサー”のつながりを
再設計することで、
施術が長もちし、
無理なく心地よく整う——。
きっと新しい気づきと
