体温が なかなか 上がらないお客様…この記事
原因は 甲状腺ホルモン の機能低下 と 判明…
原因が 分かって 対策も わかり スッキリしたものの
そこに 至るまでには
お仕事での 急な熱い環境での 運動で カラダに負担が かかった 為
ホルモンバランスが 乱れ、
体温が調整しにくいカラダになり、
体調不良 に なった との事
暑くて汗を かくと いう環境の中で
自分のカラダは
自分で汗を流して 体温を下げ、調整している のですが
とっても急激な温度変化にカラダが対応できない場合も ありますね
カラダを 温める
は
とても よい事ですが 冷え切っている場合は
お腹から（中心からじんわり）
手先・足先から（末端からじんわり）
温めて カラダに負担が かからないように してあげたいですね
お客さまとの お話の中で、いろいろ学ぶことがたくさんあります。
カラダは一人一人 違うので
こうして お客様自身の身に起きる 体調の変化を 話していただけることで
その方の体調に合わせた 施術やエクササイズを チョイスすることができます
二人三脚で カラダ作りの お手伝い
原因と対策を 探しながら よりよく巡るカラダへ
スタジオ巡 通常グループレッスン こちら
それ以外の。
＊２月１２日（日）
１０：００－１１：００ 「骨格メイク Re：style」（Tera）
＊２月１２日（美尻）・１９日（美脚）
２月２６日「食×美Body」～カラダの内側から強い肌を作る秘訣を学ぼう～
＊３月１５（水）１９：００－２０：００
「ファンクショナルトレーニング」グループレッスン（八田）
お問合せは こちら
富山：美姿勢美脚ボディメイクトレーナー/骨格から不調・痛み改善 整体セラピスト 寺口雅代
(整体・ボディメイク・美姿勢美脚・ピラティス・コアトレ・ウォーキング・マタニティ・産後ケア・・）