毎週 金曜の夜は 「美姿勢ルーシーダットン」
タイ式 自己整体
タイの仙人体操「ルーシーダットン」をベースにした
美姿勢・美脚グループレッスンです
で。今日は参加のお客様の中に
踵に猫が描いてある靴下を履いてらっしゃった方がいまして
思わず撮影
レッスン前 ➡ レッスン後（下）
まあ まだ歪んではいるものの。。 猫がそろった（笑）
なかなか自分の踵のねじれなんて 観ませんよね
猫がいたおかげで、お客様ご自身でも 歪みが把握できた様子
と。なんだか踵の猫に癒されて
このグループクラスでは、
ゆったーりしたポーズと深ーい呼吸で カラダを調整してゆきます。
気になる方はぜひ
ルーシークラスに限らず スタジオ巡のクラスでは カラダのコンディションや機能改善をメインにいろんなクラスが組まれています！
タイミングと時間が合う方、
気軽にお問い合わせください
＊２月８（水）１９：００－２０：００
「ファンクショナルトレーニング」グループレッスン（八田）
スタジオ巡 通常グループレッスン こちら
それ以外の。
＊２月１２日（日）
１０：００－１１：００ 「骨格メイク Re：style」（Tera）
＊２月２６日（日）１０：３０－１２：００
「食×美Body」～美肌をつくる食べ方～ （浅島先生）
＊２月１２日（美尻）・１９日（美脚）
お問合せは こちら
富山：美姿勢美脚ボディメイクトレーナー/骨格から不調・痛み改善 整体セラピスト 寺口雅代
(整体・ボディメイク・美姿勢美脚・ピラティス・コアトレ・ウォーキング・マタニティ・産後ケア・・）