美と健康と癒しのための飲みやすい
ハーブティースペシャリスト
鐘尾淳子（かなおじゅんこ）です。
九州では連日暑い日が続いています。
関東では長い間、雨の日が続いていたようですね。
こんなに暑かったり、
雨の日が続いてしまうと
疲れが取れない
身体がだるくて重い
イライラする
集中力がない
などの不調が出がちです。
ビタミンが不足すると
このような症状が現れます。
食べ物で補うことが一番大事なことですが
ハーブティーでも不足したビタミンを補うことが出来ますよ。
ローズヒップはビタミンＣがレモンの20～40倍も含まれています。
ビタミンＣがたっぷりのローズヒップが入ったハーブティー
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『天然生活』8月号に掲載されました。
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