熊本☆健康と癒しのための飲みやすい
ハーブティースペシャリスト
鐘尾淳子（かなおじゅんこ）です。
今日から仕事始めの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
普段の生活が始まりますね。
年末年始にたくさん美味しいものを食べて体重の増加が気になっていませんか？
私は毎年のことなのですが・・・
クリスマスから年末年始と
普段以上に食べ過ぎてしまうので体重の増加が気になります
私たちが食べたものはまずは糖質となり
さらに分解されてグリコーゲンという形になり
活動するときのエネルギーとして肝臓や筋肉に蓄えられます。
ですが、摂り過ぎた糖質は脂肪という形で
からだに蓄えられます。
余分な脂肪はできることなら
からだに溜め込みたくないですよね
『痩せたいのになかなか痩せない』
『代謝が悪い』
『脂肪を溜め込みたくない』
という方はいらっしゃいませんか？
原因は
必要以上の量を食べている運動が不足している以外に
糖質や脂肪をエネルギーとして燃焼するときに必要な
ビタミンB群が不足しているのかもしれません
以前中医学的には
冬は栄養をからだに蓄える季節ですとお伝えしました。
こちらの記事です
★なので、中医学的には
冬はダイエットには向いていません。
ですが、
ハーブティーは
余分な脂肪をためないように
代謝しやすいようにしながら
栄養素も補うことが出来ますよ
ダンディライオン
余分な脂肪をからだの外に出してくれます。
マテ
脂肪の燃焼を促してくれます。
『飲むサラダ』といわれるくらい栄養豊富です。
マルベリー
ビタミンB群を含んでいるので
代謝を助けてくれます。
これらのハーブをブレンドした
夜明けの三日月ブレンド
真昼の三日月ブレンドは、エネルギーの代謝を手助けしながら
余分な脂肪をからだの外に出すお手伝いをしますよ。
運動や必要以上の量を食べないこともお忘れなく
夜明けの三日月ブレンドのご注文は
夜明けの三日月真昼の三日月ブレンドのご注文は
真昼の三日月
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