私は客観的に見ると
かなり「うまくいっている人」
だと思います。
結婚して子どももいて
45歳にして妊娠できるだけ健康で
夫には大切にされ
発達障害はむしろ強みとして出て
仕事を自分でやって
経済的に独立できるだけ稼いでいて
でもね、
毎日全力疾走していて
毎日ものすごくがんばっています。
時々
わーーーーーー！！！
って全部捨てて旅に出たくなる程度には。
多分ソファで漫画を読んでいる
私をみている家族は
全然理解できないと思いますけどね。
生きていくって大変なことです。
でも、今日も生きなきゃいけない。
こんな時に自分を励まして、
「よくがんばってるよね。
疲れてるなら休んだらいいけど
もしかしたら
気分転換に動く方が良いかもね。」
と
自分にとって良いことを選択して
行動するのも
「自分を大切にすること」です。
今週も生きていきましょ。
さて、土曜日の夕方に更新しましたが
第二回自分を大切にするワーク
〜アダルトチルドレン卒業ステップ1
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