自分のことを棚に上げる人 | トラウマから自由にするRCメソッド (株)RCM社長 高橋万紀子のブログ

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心の整理と心の外科手術専門のカウンセラー
養成もしています。

「ああいうことする人、信じられない!」

えっ…
あなたもいっつもやってるけど?

これはちょっとした心理的解離です。

自分の普段の行いを忘れて
今しか見えていない状態ですね。

こうするべき
ああするべき
正しさに縛られて
でも正しい行動をすることに
心から同意できていないとき
無意識にわざと
正しいことを言う私
正しくないことをする私
の切り離しが行われます。

けっこうクリスチャンに多いです。
だから偽善者とか言われるのよ。

他にも
正しくあるべき
こうしろああしろという
圧力が大きい職場にいたり
そういう家庭で暮らしていても
なることがあります。

これは何をしているかというと
自分を守っています。

ダメな私
できない私
弱さを認められない状況なのです。

弱さを認めると
存在価値がなくなってしまうように
感じる場合、
人は弱さを認めるわけにはいきません。

存在価値と能力的価値を分けて
能力的価値の低さを認めて
向上する努力を始める必要があります。

自分のことを棚に上げて
人を批判する人がそばにいたら
少し疲れますね。

そんなときは
「あなたは、自分のこともそうやって
いつも責めているんじゃない?」
と矢印の方向を変えてあげると
良いかもしれません。