Takeshiです。
今日のラン
16kmジョグ
1時間18分27秒
小山運動公園
今日は金曜日。
金曜日は通常、カワチ前バス停往復で在来線出勤ですが…
今週はあまり走れてないので振替の意味も込めて向野周回へゴー！
走り出した頃はそうでもなかったけど、東に向かうにつれて霧が濃くなってきました。
中久喜横断橋も霧に覆われて、その先の運動公園付近はまったく見えません
昨日の雨と今朝の放射冷却が影響しているとの事。
そして向野イン！
向野も濃い霧が立ち込めていましたが、途中ピットインありで淡々と4周。
離脱して流しは回避し筑波山
当然見えません
その後も淡々からペースを刻んでトータル16kmジョグ終了です。
タイムは久しぶりに1時間18分台。
平均ペースでキロ5カット！
昨日も12kmキロ5カットしてるので、調子は上向きなのかな？
わかりませんが、2日間のランオフが功を奏した感じでしょうか。
いずれにしても無意識でキロ5カット出来ていたことは自分自身でも驚きです。
でもってルーティン
それなりに負荷があったんでしょうね。
だいぶ増えましたが、気にせず継続したいと思います。
さて。
今朝は濃霧。
濃霧だとおそらく在来線は遅れることでしょう。
実際に乗り換え案内で確認すると、いつも乗ってる電車は8時時点で6分遅れ。
おそらくギリギリ遅刻ってタイミングかもしれません。
そんな電車遅延の朝は新幹線出勤に限ります。
(新幹線の場合、濃霧で遅れることはほぼ無し)
その影響でしょうか？
いつも座れるなすの266号の自由席は満席
通路に立ってブログを書いてます
そうこうしているうちに外はすっかり
大宮に着いたら座れるかな？
→大宮着く前に席を立った方がいらっしゃったので、おかげさまで座れました
って事で東京までの約20分。
目を瞑って瞑想したいと思います。
明日は日立さくらロードレース1日前。
いつものレース前恒例の刺激入れをしたいと思います。
おまけ
瞑想しようと思いつつYahoo! 開いたら…
こんな記事が。
3日なのに退職って…
すごいと思うものの…
ウチの会社…
というか僕の職場。
ずっと人手不足なのに一向に人員が補充される気配無し。
なんとなく仕事が回ってない感が当たり前になりすぎて普通になってきてるけど、このままだとせっかくのビジネスチャンスを取り逃がす事になって衰退の一途になりそうな感じ。
先日気になって募集サイト覗いてみたところ…
募集の報酬が、おそらく今の大卒初任給よりだいぶ低いっぽい。
まぁこれじゃ応募してくる人いないよね。
そんな募集状況ですが早急に人員を補充して頂きたいものです。
とは言え入って来たら来たで、いろいろ教え込むのに時間が取られそうな気もするし…教え方が悪いと退職代行からお電話頂きそうだし…
どうしたもんかな？
解決策としては、自分が転職って手もあるけど…
今の仕事内容で今の収入は見込めないでしょうね。
はぁ〜…
新卒が入ってくる会社とか羨ましい
モームリ！
まで、
もう少しがんばろ