Takeshiです。
今日のラン
16 kmジョグ
流し5本
1時間25分8秒
小山運動公園
昨日同様に氷点下です。
相変わらず寒いです。
特に手が。
何か良い手袋無いかな？
って…
俺何個手袋持ってるんだろ？
使って無いのもあるしww
なんか一昨年も買い漁っていたら気がします。
そんな感じの寒さですが、走ると汗はかきます。
ユニクロのスーパーライトダウンベストがビショビショに濡れます。
毎日洗って毎日毎日濡らして…
濡らして乾いて濡らして乾いて…
もうダウン本来の保温能力はほとんどないでしょうね。
それでも着ているのはやっぱり暖かいからだと思います。
そんなこんなでカラダポカポカ手はジンジン。
今朝も向野4周
そして問題なく流し5本。
流し途中で筑波山
回れ右するとお月様🌕
なんだか上手く撮れませんでした。
レンズが汚れているのもあるでしょうね
でもって…
水戸線と月を走りながら
もう何がなんだか分かりませんww
そんなこんなで手袋つけたりハメたり。
いや…つけたり外したりしながら16 km朝ラン終了です。
リカバリータイムは？
まぁね。
ゆるゆる繋いでるのみなので…
減っていくのは当然でしょうが。
とりあえず平日朝ランは明日までなので、明日も同じメニューで繋ぎます。
それでは明日5時20分ごろ向野でお会いしましょうww←誰と？
って事で本日も1日頑張りましょう！
