Takeshiです。
今日のラン
16kmジョグ
1時間24分39秒
小山運動公園
昨日は…
予定では4:30起床で走るつもりでしたが…
何故かアラームが5:30にセットされているという失態
敢えなくランは断念。
通常通り在来線出勤となりました。
そして今朝。
4:30アラームでスッキリ起床
パパッと着替えて4:47ランスタートです。
外に出た瞬間は比較的涼しい感じがしましたが、走り始めるとやっぱり暑い
本日も猛暑日予報であります。
いつもと同じ画像で恐縮ですが、とりあえずいつもと同じコースを走ります。
暑い中でも風が吹くと少し涼しさを感じます。
って事でいつも通り向野周回。
今朝も飽きもせず4周。
実際には飽きてますw
4周後は周回を離脱して復路を戻って16kmジョグ終了です。
とりあえず何のネタもなく…
いつも通りの16km。
明日も引き続き朝ラン頑張ります！
って事で本日は以上です。