Takeshiです。
今日のラン
15kmジョグ
1時間27分12秒
小山運動公園
今朝もいつも通り起きて8日連続ランスタート！
朝はまだまだひんやり肌寒い感じ…
そのせいでは無いと思うけど、それなりにカラダがキツい。
足が重い。
ガーミンコーチはリカバリージョグの指示。
まぁ…
指示は却下したけど、このくらいのペースでしか走れません。
そんな感じで今日も向野。
まずは1周。
一旦トイレにピットイン
2周目突入してしばらくすると…
本日も逆走ランナー登場
トイレ入っている隙に入れ違いになってたようですが、無事に2周目でお会い出来ました。
って事でおしゃべりジョグを2周して向かいの離脱。
帰路もおしゃべり
術前ラストランご一緒頂きありがとうございました
その後も距離調整と買い物の為にウエルシアまで走って15kmジョグ終了です。
って事で今月のランは終わり
って事で月間走行距離。
303.1km
8日連続ランで入院当日も走ったのはこの為っす
最後ちょっとムキになった感もありましたが、何とか300オーバー達成出来て良かったっす。
さて次のランはいつになることやら。
何となく早く復帰出来る気もしますが…
って事で本日より5連休
イェーイ！
って感じではもちろんない
3泊4日の短期間ではあるもののそれなりに自由が奪われるので憂鬱です。
って事で9:30に抗原検査を受けて入院病棟へ…
面会制限もだし…
無事に陰性を確認して入院です。
今回は6人部屋。
前回は8人部屋を3人で使ってたので、それなりにプライバシーが保たれたけど、今回はどうだろね？
自分よりけっこう年上のおじさん達がそこそこ大きな声でおしゃべり中。
まぁ…
良いんだけど話の内容が気になって仕方がない
まあね。
じき慣れるでしょ。
さて…
初日のお昼は何かな？