心に勇気と希望の灯をともす
50代からの人生歩み方コーチ
澤田実季（カメちゃん）です
★みんなを応援するお話会毎月開催 第二金曜日 21:00~22:00
9月13日（金）
★月一リアルお茶会・ランチ会 9月24日（土）奇数月はお茶会
★自分を知って心豊かになろう！セルフイメージアップ大作戦 9月17日（火）
今日のおはなしは
自分をいたわって
最後に注）があるので
お読みいただけると嬉しいです。
さて、
9月に入りました。
8月は猛暑・酷暑・台風と
身体や心にダメージを受ける
月だったですね。
9月はどんな1ヶ月にするか
それもあなた次第です。
毎週月曜日には
Angelカード
をひいてカードの意味を
お知らせしています。
みなさんがこのカードを
見て意味をきいて
それにこだわるのではなく
自分なりの
今週の過ごし方 を
カードからのメッセージで
行動を考えてほしいと
願っています。
今週のカードは
【IMPROVING HEALTH】
カードの意味は
【健康増進】
最近、体調や心
少し低下気味ではありませんか？
暑すぎた夏
台風で大雨
体調が崩れる要因が
ここのところいっぱい。
気圧の関係で
頭痛がしている
自律神経が乱れている
どうも気持ちがのらない
そんな状態では
ありませんか？
エンジェルさんは
それらの症状が
改善していくことを
示唆しています。
ただ、あなた自身が
行動しなくてはなりません。
例えば
お菓子ばかり
インスタント食品ばかり
甘いものばかり
冷たいものばかり
そんな食生活をしていたら
エンジェルさんは
力をかしてくれません。
健康によいことを
取り入れていきましょう！
もっと身体や心を
労わってあげましょう！
今週は
心と身体をいたわり
食生活にも気をくばる
そんな一週間にしてください。
9月となりました。
今年も残り4ヶ月
やり残しはありませんか？
自分の生活、目標、夢にむかって
あと4ヶ月、充実した生活を
おくりましょうね！！！
ありがとうございました。
最後に注）
1分でできる人生の豊かさ・若さ度診断
に、登録して頂いた方
メルアドが違っていて
届いていない方が何名か
いらっしゃいます。
もう一度正しいメルアドで
登録いただくか、メッセージを
いただくかでお願いします。
再登録時にパソコンメールでの
登録をしていただけると
助かります。
よろしくお願いします。
いつもあなたを応援しています。
1分でできる人生の豊かさ・若さ度診断
ご登録はこちらをクリック
↓ ↓ ↓
1分でできる人生の豊かさ・若さ度診断
こちらから ↓ あなたは一人じゃない 9月13日（金）
こちらから ↓ 自己肯定感が爆上がりする 9月17日（火）
YouTubeのインタビュー動画
↓
