メンタルとコミュニケーションの専門家
50代からの人生を輝かせるナビゲーター
3Cコーチングの
澤田実季(さわだみき）です
【私が目指すもの】
貴女が望む人生をおくるための
思考・メンタル・ことばの使い方を
お伝えします
私の方向性についてのお知らせです
今まで私が活動してきた中で関わってきた方々
母娘関係の方もたくさんいらっしゃいました
そして夫婦関係の方も
自分自身についての方も
お仕事の方も
皆さん、それぞれご自分の立ち位置がちがいます
100人の悩みがあれば
100通りの解決策があります
もちろんその方に最善のお手伝いをしてきました
人によっては
とても辛くてまずお話を聞くことから始めたり
ただ自分を変えたいのにその方法がわからなかったり
先に進みたいのに勇気が持てなかったり
私自身もそうでした
母娘関係でカウンセリングをうけて
原因がわかりました
じゃどうしたら私はいいの？
そうか、自分はこうなりたいんだ
こうなったら楽になれるんだ
それがわかって行動してみる
だけど、なかなか行動に移せない自分がいたり
行動に違和感のある部分があったり
そんな時に受けた
カウンセリングやコーチングやコンサルティング
それが私の原点だったから
その原点でもっと皆さんと関わりたい
そのコーチングに私は３Cコーチングと名前を付けました
３Cコーチングとは
カウンセリング
コーチング
コンサルティング
の頭文字をとって3C
なぜ私が3Cコーチングをしているのか
書きますね
私のところに相談に来てくださった方々
過去にとらわれていて抜け出せない方
もちろんお話をいっぱい聞いて共感します
→カウンセリング
じゃ、この辛いのどうなったらいいかな
何をしたら解消されるかな
一緒に考えたり答えをさがしたり
見つかったらどんな行動をしていけるかな
やれそうかな
どうなりたいかな
そんなことも一緒に考えたり答えをさがしたり
→コーチング
そしてなかなか答えが見つからない時
またはなかなか踏み出す勇気が出ない時
こんなこともできるかも
あんなこともできるかも
と提案してみる
うん、これならできそうと思えたら
行動するために背中を押したり
→コンサルティング
カウンセリング
コーチング
コンサルティング
全部入っているのが
私のコーチングの特徴です
悩みも、夫婦であったり、親子であったり
仕事であったり、自分自身であったり
色々な方と関わってきました
その方のニーズに合わせてどの段階でも対応できる
カウンセリングからでも
コーチングからでも
コンサルティングからでも
ランダムでも
「みなさんにどうなって貰いたいのか？」
あなたの人生は一度きり
自分らしい生き方をして欲しい
輝いてこれからの人生を過ごしてほしい
そう思って行動したときからセカンドライフは始まります
そう、あなたの人生は一度きり
だから
あなたがあなたらしい生き方をしてほしい
輝いてこれからの人生をすごしてほしい
そのためのセッションです
それにはまずは自分自身を知る
ということがとても大切で重要になります
なんでも話せる安心感バツグンで
人生経験豊富な
澤田実季（カメちゃん）にお任せください
貴女の人生で
悩んでいる時間がどれだけムダな時間か
ここで思い切って相談して
悩む時間がなくなったら
どれだけあなたの人生が好転するか
一度きりの人生です
自分らしい輝いた人生を送りましょう
まだまだ人生これからですよ
人生50歳からでも30年以上あります
さて
今になって思うのは
まさにその通りのコーチングセッションを
自分はしていました
感覚的にわかること
ちょっと理論的なことを聞いてわかること
両方ありました
どちらがいいか
ではなくて、その方にとって
どちらが前に進むために必要か
またどちらも必要なのか
自分の経験と重ね合わせて
見えてくることもあり、お伝えしています
私は５０代後半からこの仕事を始めました
やはり５０代って節目です
子どもが手から離れる頃
体調も変わってくる頃
将来に不安が見えてくる頃
親の介護が見えてくる頃
夫の定年が見えてくる頃
お金の不安が見えてくる頃
自分を考え始める頃
やりたいことが見えてくる頃
人生は貴女にとって
まだまだ長い先がある
これから先
どんな人生を歩めたら
満足できるのか
悔いが残らないか
今が貴女のこれから先の人生を決める
ターニングポイントになる時期です
終わり良ければ総て良し
あ～いい人生だった
悔いなし
と思えるように
貴女と関わって
貴女の
自分らしい輝いた人生
をおくるための
お手伝いをして行こうと思い
改めてこのブログで
お知らせさせていただきました
これからもどうぞよろしくお願いします
貴女の人生が輝きますように
Keep smiling
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