今年の自分、 思っていたよりちゃんと進んでいませんか？【人間関係改善】

 

人間関係改善のスペシャリスト
50代60代ときめき笑顔開花コーチ
澤田実季（さわだ みき）

 

 

 

 

 

がんばってきたつもりはないけれど、
気づいたら、ここまで来ていました。

 

先日、同じように
コツコツ続けてきた人たちと
一年を振り返る時間がありました。


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大きな成果を競うわけでもなく、
誰かと比べるわけでもなく。
 

「去年の自分と比べたら、どうかな？」
そんな問いを、静かに投げ合う時間。

 

すると不思議と、
「あ、ちゃんと進んでたんだな」
そんな空気が流れました。

 

成長って、
声高に宣言しなくてもいい。
 

派手じゃなくても、
続けていたら
ちゃんと辿り着く場所がある。
 

そんなことを感じた夜でした。


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静かな夜に、そっと灯をともして

今日は、そんなイブです

 

そして私は明日、
こころに浮かんだものを
形にしてみようと思っています。

 

詳しいことは、また明日。


つづく

 

 

 

 

 
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。

 

いつもあなたを応援しています。

 

 

 

 
人間関係改善のスペシャリスト
50代60代　ときめき笑顔開花コーチ
澤田実季（さわだ みき）

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今年の私、よくがんばったよね！【人間関係改善】

 

人間関係改善のスペシャリスト
50代60代ときめき笑顔開花コーチ
澤田実季（さわだ みき）

 

 

 

 

 

年末になると
なぜか心が
気ぜわしくなって
ソワソワしませんか？

 

やることは山ほどあるのに、
気持ちは追いついていない感じ。

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私はいつも
「やることリスト」を付箋に書いて
手帳に貼っています。
 

時間が空いたら
一つはがして
前倒しでやってしまう。

先週は、
本当は年末にやる予定だった
台所の換気扇掃除を
思い切って終わらせました。

 

すると翌朝。
ピカピカの台所で
コーヒーを入れながら、
ふっと気持ちが
軽くなったんです。



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でもね、
それ以上によかったのは
 

「これは今年中じゃなくていいや」
というものを決めたこと。

 

やらないことを決めたら、
心の中のザワザワが
静かになりました。

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年末って、
何かを足そうとしがちだけど

実は
減らすほうが整う
のかもしれません。

 

そんなことを感じながら、
ふと思ったんです。
 

「今年、私、よくがんばってきたよね」って。


ところで、
話は変わりますが「福袋」って
買う前が一番ワクワクしますよね。

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どんなものが入っているんだろう。
私に合うかな。


ちょっと楽しみな未来を
想像する時間。
 

大人になった今だからこそ、
自分に贈る“福袋”があっても
いいんじゃないかな
と思いました。

 

今年を締めくくる前に、
そして来年を迎える前に。
 

「よくがんばったね」
そう自分に声をかける時間。
そして自分を豊かにするもの。


 

そんな想いで
「がんばってきた私へ 贈る福袋」
を用意しました。

 

詳しいことは、
またあらためて
ご案内しますね。

 

もし今
少しだけ
立ち止まりたくなっていたら。

 

それは
あなたの心からの
サインかもしれません

自分を癒して
自分を大切にして
自分を豊かにする
一歩踏み出してみよう
と、思える。

そんなものが詰まった「福袋」

楽しみお待ちくださいね。

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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。

 

いつもあなたを応援しています。

 

 

 

 
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流れが変わる前の、切ない違和感とは？【人間関係改善】

 

人間関係改善のスペシャリスト
50代60代ときめき笑顔開花コーチ
澤田実季（さわだ みき）

 

 

 

 

 


流れが変わる前の、切ない違和感


 

うまくいっていたはずなのに、
最近なんだか流れが噛み合わない…

そんなふうに感じること
ありませんか？


 

大きなトラブルが
あるわけではないのに
なぜか心が落ち着かない。

前なら気にならなかったことが
少し引っかかって残ってしまう。
 

そんなとき、私たちはつい
「気にしすぎかな」
「私が弱いのかな」
と、自分の感覚を
後回しにしてしまいがちです。

 

でも私は、
この はっきり説明できない違和感 こそ
とても大切なサインだと
思っています。

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【違和感は、心からのメッセージ】


人は、
本当にズレが
生まれているときほど

「理由」ではなく
「感覚」で知らせてきます。
 

モヤっとする
ザワっとする
ちょっと切ない
 

それは、
ネガティブだからでも
弱いからでもなく
 

今までのやり方が、
今のあなたに合わなくなってきた

という合図なのかもしれません。


違和感は、
変わる準備が整ってきたサイン。



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【切り替わる前に起きやすいこと】


少し話は変わりますが
先日、孫２号に会いに
行ったときのことです。
 

ちょうど
人見知りが始まる時期で
顔を見た瞬間
泣かれてしまいました。





 

一瞬、胸がきゅっとしましたが、
1歳半ほど上の孫1号のときも
まったく同じ時期があったことを
思い出しました。
 

しばらくすると、
また少しずつ距離が縮まり、
自然に笑顔に戻っていったんですよね。



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切り替わる前には、
一時的にぎこちない時間がある。

それは後退ではなく、
変化の途中。


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【流れも、同じように
切り替わっていく】
 

人生や運の流れも、
これとよく似ています。
 

流れが止まったように感じるとき

実は水面下では、
次の段階へ向かう準備が
始まっていることがあります。
 

だから必要なのは、
無理に前へ進むことでも、
気合を入れ直すことでもなく、

いま感じている違和感を、
否定せずに見つめてあげること。



 

もし今

「このままでいいのかな」
「そろそろ流れを変えたいな」

そんな気持ちが少しでもあるなら

それは

何かを変えなきゃ、ではなく
“見方を変えるタイミング”が来ているサイン
 

 

明日のセミナーでは、
頑張り続けるのではなく

流れを「整える」という視点から、
運との付き合い方をお話しします。

「気になる」
「少し心に残った」
その感覚があれば、
それだけで十分です。

 

詳細・お申込みはこちら

 

 

 

 
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。

 

いつもあなたを応援しています。

 

 

 

 
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