こんにちは😃
今年は梅の開花が早いです。
私は桜も好きですが梅の方が好きかも😍
昨年の冬に腸閉塞を起こして
色々と大変な思いをしたんですが、
腸閉塞で倒れる2ヶ月ほど前から
すごく体調が悪かったんです。
その時は
食後に動悸が止まらなくなったり
寝起きに苦しくなったりしてたので
機能性低血糖を疑って
こんなのを購入したんです
リブレ
腕にシールのようなセンサーを専用の器具で貼って
24時間血糖値を測れるんです。
決して痛くはないですよ😁
リブレを使い始めた一昨年の年末の私のメモです
お昼に米粉のお好み焼きを食べる。
食後３０分で冷や汗動悸 疲労感満載、
リブレは198
その後70まで下がり、下がる時も気持ち悪い
この体感
血糖値の乱高下
多分、機能性低血糖の症状です
（お医者様の診断は受けてないです💦）
毎日何回も測定して
血糖値が安定するように食事を考え
食後は血糖値が安定するという運動を
YouTubeみながらやってました。
フラフラでまともに動けないのに
少しでも血糖値を安定させるために必死でした💦
腸閉塞で救急病院に入院した時も
血液検査の時に
腕に貼ってるリブレが見えるので
看護師さんに
これは何？
と聞かれます。
機能性低血糖を疑って
血糖値を測ってるんです
というと
血液検査の結果を見て
血糖値は大丈夫だから安心してね。
と言われます。
血糖値が下がってしんどいなら
飴とか舐めたらいいよ
とも
そう言われると思ってました😫
看護師さんや医療関係者に血糖値が乱高下する
機能性低血糖を知らない人はいっぱいいます。
リブレの事も知らない看護師さんばかりなので
めちゃくちゃ珍しがられました😅
もう機能性低血糖のことを
説明するのはしんどいので
はいはいと答えておきます🥲
結局2ヶ月ほど毎日何回も計りました。
もうね、
血糖値に固執しすぎてしんどくなりました。
乱高下すると怖くなり
血糖値をなだらかにするために
ご飯に、運動に無理をする
でも、自分の身体が自分でわからない😱
症状が怖くて怖くて
そんな時、リブレで血糖値を測るという行為は
足を折った時の杖のように
支えてくれたようにも思います。
実際に血糖値が乱高下することを見ることによって
この恐ろしい感覚は精神的なものじゃない
血糖値なんだという安心感にはなりました🥹
機能性低血糖の症状は
腸が回復すると落ち着いてきたし
もう、血糖値を測る事もなくなりました。
昔の酷い貧血でパニック発作を起こしてた時も
たぶん
血糖値は乱高下してたと思います。
血糖値が乱高下する理由は
栄養不足とか色々とあると思いますが、
腸の状態も絶対関係あると思います。