海の日3連休。 | -かめこの日記-

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徒然とした日々を過ごす主婦の日記です☆
お出掛け・グルメ・趣味・鳥の事を綴ってます(*・ω・*)

2022年10月~2023年9月:放送大学選科履修生
2024年4月~:通信制看護学校入学

今年の夏の3連休はお天気悪かったショボーン

 

花火大会、先週で良かったわDASH!

 

 

16日(土)

 

久し振りの勤務でクタクタになりました(;´Д`)

 

職場のトップがコロナ感染してしまい、暫く必要最小限のスタッフしか出勤しなかったので。

 

私は1週間ほどお休みでした。

 

濃厚接触者には当たらないけど、いちおう全員PCR検査をし陰性

 

今日から通常業務が再開したけど、今度は別のスタッフが自宅療養に入ってしまったガーン

 

スタッフ不足の為、午前のみの勤務が1日(17時30分まで)勤務に。

 

ずっと休みでゴロゴロしてたのに、しかも物凄く忙しくてヘトヘトになったよ。。

 

腰が痛くて痛くて汗

 

 

17日(日)

 

ずーーっとでした雨

 

2か月振りに美容室へ。

 

暑いし、少し短めにしてもらおう」と思ってたけど、想像以上に短過ぎたあせる

 

旦那に「あれだ、芸人の…オカリナみたいだね」と言われたw

 

髪の短さよりも、容姿の問題な気がする。。

 

あまりの腰の痛さに整体行ってグリグリしてもらう。

 

このまま放っておいたらギックリ腰になってしまう気がしたので。

 

だいぶ動けるようになったよ音譜

 

 

18日(月・祝)

 

雨降りそうな空だったけど、ずっと曇り。

 

ようやく エアコンガス入れて貰えるビックリマーク

 

少し前から 車のエアコンの調子悪くって。

 

ガス入れて貰って、次の日くらいまでは良かったんだけど また冷たい風が出てこなくなっちゃったガーン

 

もしかしたら、どこかに穴開いててガスが漏れちゃってるのかもね」と。

 

という訳で、エアコンガスドクターリークを購入。

 

 

 

天気が良い&気温が高い日じゃないと入れられないというので(というか、気温が高い日には直ってないと困る!)

 

せっかく札幌まで買いに行ったのに、なかなか作業してもらえなかったんだ。

 

帰りに ちゃっかりコストコ寄って牛乳買ったけどね牛

 

 

牛乳苦手な私が、これなら美味しく飲めるグッド!

 

毎朝のシリアルと、チャイベースに使うし『いちごミルクの素』も買ったいちご

 

今日はあまり気温高くなかったけど、雨降ってなかったし入れてくれたよ*:.。☆..。.(´∀`人)

 

そして涼しい風が来るようになったわ音譜

 

旦那は「窓開ければいいでしょ」なんて言うけど、雨の日は開けられないし 勤務先まで5分とはいえほぼ毎日乗るし。

 

車内で熱中症になって死ぬわっムキー

 

彼は 夏の間ほとんど車乗らないから。

 

もっぱら交通手段は自転車なので自転車

 

しかも、最近は天気が良い日も家でローラ台まわしてるよ。

 

冬の間の運動不足解消の為に買ったのに「暑いし日焼け止めも塗らないといけないし、出したりしまうの面倒だから」と。

 

扇風機ガンガン回してやってるわ。

 

しかも、ローラー台プラットフォームを自作。

 

 

材料は ホームセンターや100均(板以外はダイソー)で購入。

 

これが こうなる!!

 

     
 
マンションだし振動対策にも良いかなぁと。
 
自分の部屋でやるなら良いや。
 
私のテリトリーが侵されなければ。
 
特にリビング テレビの前のYogibo辺りは私の寛ぎスペースなので。
 
リビングの一画にある『自転車コーナー』 そこから物がはみ出さないように注意
 
けど、色々創意工夫しながら楽しんでるようです。
 
 
お金を掛けずに、なるべくコンパクトに収まるようにと。
 
振れ取り台もどきの物を作り、センターゲージも買ったので。
 
何かもう自分でホイール組めそうです。
 
 
私がブルガリと呼んでるスポークレンチニコニコ
 
隣市くらいまではマウンテンバイクで、片道20km以上はだいたいロード乗るようなので。
 
今は 屋内用のタイヤ付けっぱなしが多いかな。