恵屋美ログ、熟読者さまは
ご存知かと思ひますが、
恵屋、一時１日１食生活ですた。
当時は茶番デミック渦中でしたんで
デトックス狙いと、そもそも。
常に、空腹感いや、飢餓感が
あって、ランチを食べたところで
１時間後には
お腹が空いている
ので、「食べても、食べなくても
一緒やん」ってことで、じゃあ
食べなくてもいいよね
ということで、一般の方より
ある意味、ハードルが低かった。
なにしろどっちでも一緒だから。
でも、最近は予約みっちりで
時間が取れない時以外は
（そうそうない）ちゃんと
お昼を食べていますですよ。
近頃はねー、ちゃんとねー
お昼を食べるとですねー。
夕方まで、お腹空かないんす。
当たり前なのかもしれんけど
常に飢餓感を感じていた
身としては
なんか、人として
真っ当なカンジがする。
するったら、する！(≧▽≦)
逆に食べないでいると、
「食べてないからいいよね」で
おかしなモン（コンビニおやつ）とか
食べちゃうので、ちゃんと
お昼を食べるようにしましてん。
人と一緒で、３時にお茶したり
なんかして、ケーキとか食べると
夕食時に、「なんかまだ
お腹空いてないんだよね」とか
思ったりする。
わ
なんか「普通の人」
っぽい、ぽい～(≧▽≦)
ほおお、よく聞いていたのは
これかぁ、こういう感覚かぁと
無駄に感動したりする(笑)
話が変わるよですが、
爪も変わった。うっすくて
割れるとかは行かないけど
いや、長く伸ばしてた時代は
長くなってくると、保つのに
めっさ神経使って指先が
なにかにぶつかったり
爪を使ってなにかする、
ということをしないようにしてた。
けど、厚みを感じるように
なりましてん。
飢餓感も、爪が薄いのも、
あれこれ不安になって
いつもぐるぐる考えるのも
子供の頃からずっとで。
これ、全部。
たんぱく質不足だったんだなぁ。
ホント、早く知りたかった💦
まあ、でも今知ることに
なってたんでしょうな。
不足の状態を知ってるから
充足の大事さ、有難さが
よくわかる、とかさ。
積極的に摂取し始めて１０か月。
このまま、１年、２年と継続
していったら、また、もっと
変化があるんだと思うわぁ。
それもまた、どんな実験結果が
出るのか？実験好きには
たまらんとです～(≧▽≦)