イマココ家事でスイスイ簡単～♪

生真面目健気ジョシの皆さま、

ごきげんよう

ココロとカラダの自分の愛で方伝えます。

あなたのココロとカラダを緩める

女姿力資産形成プランナー

恵屋です。

恵屋が何者かは コチラ

気になる、「今」の課題に

ついて、恵屋オピニオンは

こちらです

『今、一番大事な話。まとめました。』

『次の世界への“旅のしおり“』

こんな時代でも、

どんな世界でも

ココロ軽やかに穏やかに

生きたい人生を生きる！

その為におススメしたい

『”イマココ生活”はいいこと、盛沢山！！！』

そうは言っても

『毎瞬が瞑想になる、実況中継のススメ』

家事の算段とか、あれこれ

考える事あるんだから、

そんなことしてられない！

って思うかな。これよね

『考えなくちゃいけないこと。考えても仕方のないこと。』

ここで言うところの

「考えなくちゃいけないこと」

の事だよね。

掃除機かけながら

あれこれ、ながらで考える。

意外に、短い期間で

ホコリ溜まるのよね～。

ここがそうってことは

あそこもそうね。

ああ、それにしても

晩御飯何にしようかな。

午前中に買い物に行きたいから

洗濯機かけてる間に

あそこのホコリをとって、

干したら、買い物に行って。

あ、晩御飯なんにしよう。

冷蔵庫に、あれがあるから…

とかなんとかって話でしょ？

分かる。気持ちはよくわかる。

恵屋も以前も、それやってた。

が、残念なお知らせ。

下手な考え休むに似たり

なんですわ

これもね、イマココの方が

効率が良いのです。

考えるなら、考えるの方が

ながらで考えるよりも、

立ち止まって、考えることに

集中した方が、するっと決まる。

あと、これは経験からで行くと

そやって、動作実況中継して

家事をしてるとですな。

勝手に、ふと、はたと

次のことがひらめく

のですわ。「あ、次あれやろ」

んで、そのひらめき・直感に

従って、家事を進めているとですな。

思った以上に

とっとと家事が終わる

んですよ。いや、マジで。

例えば、上記のような

シチュエーションだったら…

意外に、短い期間で

ホコリ溜まるのよね～。

ここがそうってことは

あそこもそうね。

ここはいいよね。掃除機

かけることに意識が向いてる。

んで、「あそこも同様」って

ひらめいたので、次は

「あそこ」も掃除機かける事を

「決めます」なワケ。

で、たぶんイマココしてると

あ、じゃあやる前に洗濯機

回し始めよ～。ってひらめくのよ。

で、集中して、たったか

洗濯物の仕分け（ネット入れるとか）

をサクサク進めて、洗濯機ON.

で、さっき決めてた「あそこ」も

サクッと掃除機かける。

すると、洗濯はまだ終わってないから

止まるまでの間。

ゆっくりお茶でも飲みながら

晩御飯の献立と、補充するものを

メモに書き出す。

ってなる。どう？圧倒的に

こっちの方が、効率よくない？

たぶん、ながら考えしてる

パターンのままだと、掃除機かけながら

ガッシャーンと何やら落とし

その掃除の時間が増える

とかなんとかなるんす。

イマココ家事をしてると

脳のメモリがクリーンになるので

次の作業がひらめきます。

忙しい平日の朝とかは

最初のチャレンジに勇気が

いるかもですが。

休日の朝とかに、是非一度

チャレンジしてみてちょ。

一度覚えたら、楽過ぎて

やめられんくなるよ(￣▽￣)

ちなみに恵屋は、仕事でも活用。

まれに「予約入ってないし♪」で

のんびりしてたら、問い合わせが入り、

「やっべー、準備が」となっても

「焦るな。イマココだ」って

心を落ち着かせて、淡々と

目につくもの、思いついたことを

粛々とこなしていると、

焦って、ぐるぐる考えながら

慌てふためいて

準備していた時代に比べて

ものすごく、あっさり準備が

間に合うようになりましたとさ

そんなお得なイマココワーク。

楽しく実践するために、

こんな方法もあるよ～

『サンシャインワークでイマココに遊びゴコロ』

恵屋は今日も

生真面目健気ジョシ達が

ココロの荷物をひとつでも 降ろして

カラダの疲れをひとつでも癒して

心軽やかに、幸せを味わうことを

願っております

楽しい一日を

 

今日も読んでくださって、ありがとうございました

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