考えてもいいこと。考えなくてもいいこと。

生真面目健気ジョシ皆さま、ごきげんよう

ココロとカラダの

そして自分の愛で方伝えます。

あなたのココロとカラダを緩める恵屋です。

恵屋が何者かはコチラ

そうは言っても

喫茶喫飯、喫立喫歩？

よそ事を全く考えず、

目のまえの事に一点集中すべし！

という話ではなく(￣▽￣)

いつも言うてますけど

「やり方」より「在り方」です。

「よそ事を考えながら何かをする」

それ自体が、アカンという話でなく。

どういう気持ちでやってるか

が、重要な分かれ道。

大好きな歌を歌いながら、とか

好きな俳優さん妄想する、とか

今日あったいい事、

思い出してニマニマ

とか

明日の約束が楽しみでワクワク

とか

こういうのは、なんぼでも

やったらいいというか、

生真面目健気ジョシの場合

やったほうがいいぐらい

で。が！逆に！むしろ

やりがちなのがこっち。

どうにもならない過去の後悔

確証のない、相手から

自分への評価にモヤモヤしたり

今日やっちまったことに対して

自分責めしてたり、

伝え切れなかった想いやら

自分の言い分やら。

未来への不安だったり。

こういうのをね。

ぐるぐる考えておらんかね？

無意識でΣ(￣ロ￣lll)

そう。この無意識でやってる

あたりがめっちゃ怖いねん。

これね、昨日紹介したレポに

あったように、

なにかに集中してみよう、

としてみないと、

集中出来てない、意識が

どっかに飛んでってるって

ことも気づけないので、

まずそういう意味でも

狭い世界で生きてみて♪～四肢編～

狭い世界で生きてみて♪～胴体編～

身体に意識向けてみて欲しい。

んでね、もう１個の意味。

こういう、いわゆる「楽しくない思考」

無意識でも、ずーっと考えてて

脳内が「そういうモード」だと

そういう出来事を引き寄せます

いや、マジで。ホントに。

重力なみに、摂理なんで

逃れられない法則。

無意識で、望んでもないこと

引き寄せたくないやーん

そういうの防止するためにもね

念仏代わりに

狭い世界で生きてみて♪～四肢編～

狭い世界で生きてみて♪～胴体編～

したらいいと思うのよ。

嫌な事引き寄せ防止になって、

姿勢もよくなって

身体にもいいし、

見た目もよろしくて

美味しいと思うのよ。

レッツトライ

あ、しまった「考えなくちゃ

いけないこと」の話に

たどり着けんかったね。

うん。ある。あるね。でも

生真面目健気ジョシの場合

考えなくちゃいけないこと。

考えても仕方のないこと。

の区別がついてないことが

多いので、その辺り次回

考えなくちゃいけないこと。考えても仕方のないこと。

恵屋は今日も

生真面目健気ジョシ達が

ココロの荷物をひとつでも降ろして

カラダの疲れをひとつでも癒して

心軽やかに、幸せを味わうことを

願っております

今日も読んでくださって、ありがとうございました

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