我慢か、我慢じゃないか。それ自体がもうわからない。

生真面目健気ジョシ皆さま、ごきげんよう

エネちょきチャリンで

ココロとカラダもホッとする方へ。

あなたのココロとカラダを緩める恵屋です。

ココロの悩み、カラダの悩み

あなたと一緒に考えます。

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「我慢しちゃダメだよって前回

美容とか、健康とかいっそもう、どうでもいいよね

のラストで叫んでましたが、

普段、ご相談を伺っていますとですね。

もう、よく。それはよく聞くのが

我慢してるのか

怠けたい気持ちで

イヤイヤやってるのか

それ自体がもう

よくわからない

ってヤツ。あるある。

生真面目健気ジョシあるあるですわ。

あのね。もう言っちゃうよ…

そやって考えてる段階で

「それ」を我慢してやってるんです

もうどうにも止まらない♪イキオイで

誰にも感謝されなくても

いっそ怒られても、

止められてもやっちゃう感じ。

それ以外は全部

「我慢」認定ですよ(￣▽￣)

それでもよくわからない場合は

その行動、その作業をするときに

考えてみて。

相手に感謝されなくてもするか

一人暮らしでもやるか

その人と２度と会わなくても

ＹＥＳと答えるか

この辺、ガイドラインですね。

「彼に尽くすのが好きなんです」

って人。よく考えて。

彼に感謝されなくても、それする？

頑張ってる主婦の皆さま。

このパターン、ホント多いのですが。

妻だから、母だから、義務だから。

でやってることいっぱいあるはず。

一人暮らしでもその作業するか？

考えてみましょー！

んでね。「我慢はやめましょう」って

ゆーと、そういう作業一切するなと

オールオアナッシングな感じで

生真面目健気ジョシは捉えそうですが

そーではなくてね。

だって、やらなきゃ家庭は回らないとか

誰かがやらなきゃいけないとかあるじゃん？

だから、やりましょう。でも・・・

我慢して頑張って

やってる自分を労って

あげてね

って思います。

んで、これまたホントに多いのは

「頑張ってる自分をほめてあげましょう」

ってハナシをするとさ

別に頑張ってないです。

やるべきことをやってるだけです。

って答え。でもそれ我慢して

やってるじゃん？

それって「頑張ってる」って言って

いいと思うんよ。

生真面目健気ジョシあるある。

義務だから、やるべきことを

やってるだけ。

確かに、イヤイヤやってるかも

しれないけど、それは

私の精神がなってないから。

我儘だから、怠け者だから

だからそれを「頑張ってる」なんて

言っちゃいけないんですっ

みたいな(￣▽￣)

ツラい。ツラ過ぎるわぁ。

めんどくさくてやりたくないし

ホントが私だけの義務じゃないけど

でも、しょーがないから

やって差し上げるわぁ。

アタシって、なんて健気で

頑張り屋さんなんでしょ

って、評価にしたっていいはずでしょ？

内心、なんだから、誰にも聞こえんし。

そして、こっちのが実は健全。

だって前者の「いけないんですっ」

マインドだと、ココロの仕組み的に

他者からの承認が必要になるので。

感謝されない。

褒められない。

なんで私だけが。

ってフラストレーション溜まるの。

自覚してるか、どうかわからんけど

毛穴からにじみ出る。

それ、まわりに怨念的に伝わります。

反対に、自分で自分を

認めてあげれば、他者の承認

要らなくなるので、ストレス少ない。

ない、とは言わないよ。だって我慢だもん。

自分で自分をよしよしヾ(・ω・｀)的な

ねえ、どっちがいい？(￣▽￣)

ってハナシですわね。

でもまずは、「我慢してる」ことを

自覚するところかなぁ。

ホント、それにすら気づいてない人が

多いのです。

気づいて！

あなたは頑張ってる！

周りの為に、

ホントによくやってる！

こういう人がホントに多い。

ってことは、恵屋にひとつ疑問。

量子の世界のルールで行きますと、

目の前の事象は、自分の内面を

映す鏡。ってことはさ

自分の中に、「その要素」がある

ってことなんですわ。

いやいや…

いやいや…

近年、自分の事大事に

出来るようになってきたし

ずいぶん変わったから、

ないはずだわ。

おかしいわ。なんでそういう

アドバイスする場面が多いのかな

って思ってたんですけどね

あった。あったよ。その要素。

がっつり。しかも自分自身

当たり前すぎて、というか

「生きる前提」自体がトラップに

なってて、気づかんかったがね！

なんとびっくり

「生き方」自体が我慢だったΣ(ﾟдﾟlll)

ってのが、今回の「引きこもり」の

収穫でした。その辺りを次回から

生真面目健気ジョシはマーメイド傾向にあり

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