トマトダレ

こんにちは。

鎌倉街道整骨院受付の神谷です

８月になりました。

今年の夏は暑いですね〜まだまだ夏はこれからなのにもうグッタリな日々です

そんな日々で私が最近はまってるのが「トマトダレ」です

トマト、キュウリ、生姜、大葉、ゴマ等‥‥その時にある薬味を色々入れて作るのですが、お酢でサッパリ食欲のない時でも食べれる万能ダレです

チキンに乗せたりしても美味しいのですが、私は特にモロヘイヤやオクラなどを入れネバネババージョンにしたものをそーめんに乗せるのがお気に入りです

主人は塩昆布を入れた冷製トマト茶漬けがシメにピッタリと言っていました

まだまだ暑い日が続きそうですが、今年の夏はこれで乗り越えたいと思います

暑い日が続いています。体調管理にお気を付け下さい！

当院では暑さに負けない体づくりをサポートしています