蛹から蝶になる
エネルギーセラピーを
提供しています🦋
元スナックのママ
吉野 理恵です
習慣化したいこと
ありますか？
私は
ありますっ！
まぁまぁ
前からの課題
なかなか
出来てなくって……
習慣化するには
心が楽しい！とか
メリットがあるな〜
なんて無意識に
思うようになれば
習慣化、出来るん
ですけどね〜
習慣化してしまえば
やんないと
気持ち悪いから
やっちゃうんだよね
お陰様で
苦手な運動も
（まぁ、お金かけてるから
）
行かないと体が
気持ち悪ってなるから
行くし、
実は
引っ越しする前は
（恥ずかしいんですが
）
台所に洗い物を
結構、ためっぱなしに
してたりしてたん
引っ越ししてからは
ためることはなくなり
最近では
すぐ洗うようにまで
なりましたよ！
コツコツ
諦めず、
心と向き合って
克服しますわ💪
習慣化したヨガ♡
フローティングヨガは
流石に1回目は怖かった
メニューの案内と
モニターさんの募集をしています
https://ameblo.jp/kamaido888/entry-12794788344.html
だめだ〜、私。
って自分責め
しちゃったりしてませんか？
そんな時は
だめだなぁ〜って
思っている私がいるな
そっか、だめって
思ってるんだね
と、ただ
そう思っている私がいる
ことを
受け止めるだけ
それだけで、いい。
責めない
のが、ポイント♡デス
では、また♡