毎日、暑～いですね！
私は
昨日から
ですが、
7号食ダイエットを
始めました～
去年の
夏、初めてしたんですけどね～
https://ameblo.jp/kamaido888/entry-12695258985.html
しばらく
お菓子の量とか減っていたんですけど
最近、量が増えちゃって…
また、淋しかったりするのかしら？
後、
砂糖依存なのかなぁ～？
とも思ったり……
してたんで
去年の夏に
7号食してみて
結構、大変やったけど
時々、するといいかなぁ？
(体の為に)
と思っていたんで
昨日から
やってます
今回はハーフで無理なく
やってミヨ！
なんで、５日間
頑張ります
早速、1kg
減ってた
小豆が、好き