最近ジムさぼり気味。
4ヶ月ぶりにジムで体脂肪をはかってみたら、にゃんと２．４％増えとるではないやんけー
ジム通い始めていちばん減ったときから４．４％増えた。
Ｕーｍ
こりゃいかん。
よく見たら、体脂肪率増えて、筋肉量が減っている。
今月末に石垣島行くから水着着るのに、どないするねん。
うぉーし、家でビリー復活するかー
って絶対ムリ。
今更ビリー隊長のキャンプには戻れない。
せめてお菓子買うのはやめよう。
朝ごはんのお菓子もやめよう。
旅行前3日間絶食しよう。
そうしよう。
友達に話したらこれくれた。
「扁鵲」へんせき
何モン？
・・・と思って調べたらコレだった。
おーーーーい。
いくらなんでも「脂肪過多症」ぢゃねーズラ～
でも、コレ買うと高い。
1日分しかくれなかったけど・・・効き目出るんか？
試してみよう。
そーしよう。
あと10日で結果出せるのか？
ついでなのでいろいろ試してみよう。
結局、飲む量、食べる量を減らす気はまったくナイらしい。
ラクしてダイエット作戦開始！
ラジャー
