うぇ～ん

こんにちは。

今日は、昨日に比べて暑いですね。

気温の変化についていけないです

今日は、とっても忙しいの。

なのに、ミスしちゃったの

え～ん

え～ん

怒鳴られていいくらいなのに、あまり怒られない・・・。

余計責任感とミスの大きさを感じてしまいます

誰か慰めて

頑張るしかないよね。

うん

私たちは、お客さんを元気にしなきゃいけないし。

頑張ります

そろそろ終わりかなぁ～

今日は久し振りにお天気で気持ちがいいですね

お天気がいいと気持ちまで晴れ晴れします

ついいつもの調子で半袖で家を出たら電車の中で少し肌寒かったです。

晴れていても気温はだいぶ下がってきているのでこのまま夏も終わり、

秋に突入するのかな

みなさんの服やバッグも秋色に変わりはじめ、

ブーツや帽子などもみかけるようになってきました

日本は四季があるのでファッションも季節に合わて楽しめていいですよね

季節の変化は景色や食材など色々なところで感じられますが、

体も季節に合わせたケアが必要ですよ！とスタッフからアドバイスがありました

冷房や冷たい飲み物で冷えた体を中から温めていくことが必要みたいです

温かい飲み物やせめて常温のものを飲むように心掛けようと思いました

今日も帰りに光線療法して帰ります

ホント!?

最近雨や曇りばかりではっきりしないお天気が続いていますね

その分夜は涼しくなったので、朝まで眠りやすくなった感じがします

みなさんはいかがですか

先日の台風の時の満員電車で腰が痛くなったのですが、

それから痛みが増している感じで

今週ついには背中まで痛くなってしまい…

夜寝付きが悪くなってしまいました。

そして昨日の帰りに光線療法を40分して帰宅したら３秒で眠りにつきました

これって光線療法のおかげ

ここに勤めて本当によかったです

これからは痛くなる前から光線療法をして自分の体もきちんとケアしていかなきゃ