サンダーバード知らない方は、こちらの映像をどうぞ。
その後すぐに指令が、
「記録せよ！」
以前に、面倒くさくて二度寝してデータが消え失せた事が。全く思い出せなかった！
そのときの教訓もあるので、ガサゴソ起き出して、スケッチブックに記録。
こういう時はスマホとかではなく、やっぱり紙に書く事が良い。
書くという事は、現実化のプロセスとしてとても大切だと思うので、ここはアナログに手で書いていきます。
私の場合、ダウンロードは、覚醒している時ではなく、寝ぼけて（笑）いるときなどにやって来ます。
寝ているとき以外では、お風呂でシャンプーしているときとか、プールにいるときとか、水関連もとても多い。
シャンプーしている時に、突然何かに気づいて、さめざめと泣いたこともあります。
それを客観的に見ている自分もいて、正直笑った。
気づきには、大抵ある種の感情や情動が伴う事があります。
悲しみだったり、痛みだったり、
または、感情は無くとも、理由もわからず涙が出たり。
感情が解放される時、身体の中心が熱くなるのも、最近よく起こる現象。
みぞおちのあたりが、焚き火にあたっているように温かくなります。
ココロとカラダは繋がっている
8月31日から始まった感情のアロマの自分ワークも終盤です。
今日は、週末のレッスンや雑用に囚われて、ゆっくり味わえなかった時間を取ってあげようと思います。
感情も丁寧に取り扱ってあげると、潜在意識にアクセスしやすくなるようです。