不規則に変化する天気、暑いのか寒いのか、よく分からない。
先日わたしもインスタントラーメンを食べて、お腹を壊しました。
そんな事は今までなかったので、ちょっとショック。反省して保存料や添加物に気をつけてます。
土地で採れた新鮮な食べ物からエネルギーを頂く
自分が子どもの頃、野菜はほとんど自家製でした。スーパーの真っ直ぐなきゅうりは気味悪いと思った。
昔は当たり前だった事が、出来なくなっている今、食べるという事を見直す時期が来ているかも。
カラダはストレートに反応します。
今日は、産婦人科の産後リフレに行ってきます。午後はセルフケアをさせて頂く事にしました。
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11/28