今朝はヨガに行って、からだをすみずみまで伸ばしてきました。そして、今日の逗子は快晴
やっぱりお天気が一番。でも空気が乾燥しているから、みなさま、うがい、手洗い、適度な運動ですよ。
今月のワッツの体験会は来週の土曜日の15日です。外は寒いですが、湘南国際村センターのプールは不感温度にセットされ、とても温かいです。
１０：００～１５：００の間でご希望の時間帯をお取りします。ワッツで心と体のストレッチ、いかがでしょう。
http://www.shonan-village.co.jp/2011/01/post-18.html （湘南国際村センター、ワッツ体験会のお知らせ）
１５：００以降は、通常のワッツプランもお受けいたします。また通常のワッツプランは、いつでも受付可能です。
http://www.shonan-village.co.jp/service-relax.html （湘南国際村センター、ワッツプラン）
また、ワッツが雑誌、湘南スタイルの２月号のトータルビューティーブックの中と、専門誌のヌーベルエステティックの中で紹介されています。
欧米では医療現場や、精神疾患の治療として利用されているワッツ。日本でもそんな日が早く来れば良いなと思います。
