ご訪問下さりありがとうございます。
家事コンシェルジュ 三崎小夜です。
整理整頓の苦手な人、お掃除が苦手、家事が苦手なかたに向けて、お片付け、整理収納、時短家事、簡単お掃除方法、食費削減、食材の長期保存などの情報を発信しています。また、節約、時短料理としてまとめ買いを推奨。
家事動線を考えて、日々楽しみながら家事をこなしましょう。
私ならではの視点で、リバウンドしにくい整理収納方法をサポートしていきます。
また、便利グッズやお勧めグッズなどのご紹介、お悩み解決を発信しています。
現在家事リストは、４冊目になりました。右側が現在の家事リストです。
２回ほどふるさと実家に帰省していて、少し記入をしていない時があるのですが、それを除いて３９０日続いています。
まさか、１年３６５日を超えて３９０日も続くとは、最初のころは思ってもみませんでした。自分でも本当に驚いています。
家計簿や日記とはまた違う感覚の家事リスト。
毎日する家事を忘れないように記入しておき、できたら線を引く。
線を引くことにより、家事をした！今日もできた！という達成感や充実感がわきます。
昔から、毎日のことをノートや手帳に書くことが好きだったのと、ノートに何かを書くということが苦にならなかったので、家事もノートにまとめたり、記入をすることで管理したらうまくまわるのでは？と思ったのが家事リストのきっかけでした。
朝活ノートという別名がついているのは、基本、朝に家事をするようにしているからです。
もちろん、できない時は用事から帰宅後にしたり、夜にしたり、寝る前まで家事をしたりしています。
私が家事リストに書いている内容は
● 毎日する家事
● 週１にする家事
● 月１にする家事
● 奇数月・偶数月にする家事
● ３～４ヶ月に１回する家事
● 季節ごとにする家事
になります。
あと、日付けとゴミの日とその日の予定を一番上に書いています。
書いている家事が終わり、線を引くことが楽しくなるし、スッキリしたおうちを見たり、お掃除でキレイになった場所を見たりすると、家事に対するモチベーションが上がります。
リストアップすることで、家事の全体量が見えるようになりましたし、今日やる事が明確になりました。
手を抜こうとしたらいくらでもできます。
今日、５分頑張って家事をするのと、今日はまぁ、いいかと後回しにするのも、気持ち持ち次第なんですよね＾＾。
後回しにした５分は、次の日もまた５分家事があるので、１０分になってしまいます。
今日の５分は明日の１０分。
もし２日さぼったら・・・次の日はその倍、そして次の日はまたその倍の倍、。どんどんと溜まってってしまいます。
毎日あっという間に時間が過ぎていませんか？
あっと思ったら、もう夕方なんて日も・・・
そうならないように、ぜひ毎日する家事リストアップして書いてみて下さいね＾＾。
家事を「見える化」することにより、無駄な動きややり忘れることがなくなります。
結構楽しいですよ
ただ、無理はしないようにするのもポイントです。
続けることが大切です♪
家事リストの作り方や記入方法、うまくまとめる方法などをお伝えしている自宅レッスン「３ヶ月でおうちと心が変わる 快適ラク家事レッスン」を現在開催しています。
自宅で実際に私がしている色んな家事を見ていただくレッスンです。
１０月から第４期目のレッスン募集を致しますので、ご興味のあるかたはぜひいらして下さいね。
毎日なんとなくモヤモヤとした気持ちになったり、一日の流れをうまくつかめないと感じることがあったら、ぜひレッスンを受けてみて下さいね。
心よりお待ちしております。
レッスンの募集はまたブログのほうでご案内させていただきます。
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とても濃い内容となっておりますので、ぜひご覧下さいね。
７日目に終了した後も、ぜひ記憶に残していただけて、行動をしていただけると幸いです＾＾。
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お片づけや整理整頓、家事、お掃除が苦手で、どこからどのように、何から手をつけていいのかわからない・・・とお悩みではないでしょうか？
ぜひ、お悩みをお聞かせ下さい。
お話をするだけで、心がスッキリしますよ。
ひとりで悩まず、ぜひご相談を＾＾。
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