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治していく上とても
大切なのは、
“自然との繋がり”
それを取り戻していく
ということです。
それは、
別の言葉で表現すると、
“内的自己”
を取り戻すということです。
内的自己は、自然と繋がって
いき外的自己は物質的な現代
科学の世界ですね。
内的な東洋的なものと
外的な西洋的なもの
と言っていいものです。
人には内的自己と外的自己
が存在して、そのバランスが
とても大切です。
摂食障害を発症してしまう
人の特徴は、外的自己に
偏重してしまっているという
ところにあります。
外的自己というのは、
世間の常識であったり、
他者の評価などの、
~であるべき
~すべき
といったように価値判断基準
が外にあるものです。
外見やスタイルを重視
してしまうということ
でもあります。
内的自己というのは、内なる
価値基準です。自分の中の
判断基準です。
外的自己に偏り過ぎていると
心は不安定になり、とても
弱くなってしまいます。
だから、
摂食障害を治していくには
内的自己を取り戻していく
ということなのです。
内的自己を取り戻して
いく上で、自然と繋がって
いくということがとても
大切です。
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