回復していくためには、
やっぱり、
”心を強くする”
ということが必須になって
きますよね。
そして、
特に現代においては、これから
起きるであろう、
もうすでに起きてはいるのですが、
大きな変化が起きても、
”動じない強い心”
をつくっていくことが
とても大切になってきますね。
そのために
まず取り組むといいのが、
”自分を知る”
ということですね。
自分のことは自分がいちばん
知っていると思いがちなのですが、
”知らない自分”
気づかない自分というものが
あり、それが影響を与えている
場合が結構多いものです。
そのことは、ジョハリの窓
という心理学モデルでも明らかに
されているところですね。
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