やっぱり、
いちばん大事なのは、
ですね。
過食でも拒食でも
うつ病もそうなのですが、
人生を成功に導く、
”運気アップ！”
していく上でも、
感情をどう扱っていくのか？
ここが鍵を握っている
ものです。
人生は感情次第という
ところはとても大きいですね。
そして、
特に摂食障害を治していく
上では、最も大切なところ
です。
なのですが、ここが、
やっかいというか
わかり難くなってしまって
いるのは、
摂食障害を発症している
人に多いのは、
“感情をカット！”
してしまって、
感じないようにしたり、
蓋をして押し込めたり
したりしていて、
自分の感情になかななか
ちゃんと気づけないという
ところですね。
だから、
治していくときには、
この感情としっかり向き合って
感じるところから始めます。
ここについては、
ここのところ連続して動画で
まとめていますので是非見て
ください。
まず、
ここが基本中の基本ですね。
“摂食障害は仮面と自己否定と
感情の関係を解決できれば！“
次に、
解決のための２つの質問です。
“過食も拒食もこの2つの質問で
不快感情を消せばＯＫ！“
そして、
究極はネガティブの掘り下げ
です。
“過食も拒食もネガティブを愛すれば
どんどんよくなっていく！“
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