こんにちは。福山です。
摂食障害をいよいよ
しっかり治していこうと思ったら、
まず、
取り組んでもらいところが
ここですね。
対人関係や親子関係が
とても大事なのですが、
それ以前に、
”自分との関係”
をしっかり押さえるという
ことです。
自分って何もの？？？
何を感じて何を考えているの？
ほんとうは何を望んでいるの？
そうやって、
自分と向き合っていくと、
自分の中にはいろんな自分が
いることに気づいていきます。
まるで、
多重人格のよう・・・・
ということで、
そこをまず向き合って
押さえていってほしいですね。
まずは、
ＹＯＵＴＵＢＥにそこを
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