前回は自分志向ということで、
人に褒められるために頑張るのではなく、
”自分の満足を目指す”
というお話でした。
”自分の満足”
というと、
何かすごい我儘で
エゴの塊みたいに聞こえるかも
しれませんが、そういうことではありません。
それは一言でいえば、
”自分本来の人生を生きる”
ということです。
他人や外の物差しに左右されない
自分の人生ということ・・・
そういう人生を生きるためには、
まず、自分自身が確立されていなければいけません。
自分を受け入れ、
自分を愛することができる。
他人を愛したり、他人に優しくなるには
まず、自分を愛し、自分に優しくできないと、
決してできないと思いませんか？？？
まずは、自分です。
自分がないのに他人を幸せにすることなど
できるのでしょうか？
他者に対して、自分に足りないものを求める気持は、
決して愛ではありません。
そこには依存が生まれてしまいます。
つまり、すぐに破綻してしまう”恋愛”
それは、他者志向の依存恋愛・・・・
恋愛がうまくいかない人の多くは、
依存を恋愛と勘違いしているようです。
実りある恋愛には、
まず、しっかりとした自分というものが
必要なのです。
そのへんはまた・・・
摂食障害克服カウンセリングのＳＩＮＢＩ
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