動物目線で夜の森を見ると・・・ | 覚技ワーク~注意の行き届いた自然体★新海正彦

覚技ワーク~注意の行き届いた自然体★新海正彦

覚技(かくぎ)とは、さまざまな心理療法に、武術や音楽やシャーマン的テクニックを取り入れた、こころとからだに目覚めをもたらすトレーニング・メソッドです。

覚技のブログ~こころろろ からだだだ★新海正彦-高尾山01

先週末は、
Being SOLO~~高尾ナイトウォーク&ソロ ビバーク~
というイベントに参加しました。

夜の真っ暗な高尾山を歩き、
テントは使わず各自バラバラに一晩、寝るというもの。
ビバークというのはテントなしで寝ることなんですね。

少雨決行・・・行く前からけっこう興奮気味でした。

夜6時に集合して、朝解散。
六本木のイベントなら不健康そうな時間帯ですヽ( ̄-  ̄ )


$覚技のブログ~こころろろ からだだだ★新海正彦-ビバーク01
ここでビバークしました(撮影は翌朝)

夜6時といってもまだ明るいので、
ビバーク地点までの2時間ほどは高尾の自然に詳しい
坂田昌子さ(ケンジュウの会)という方が
ガイドしてくれたました。

これがまたふつうの自然環境ガイドとは違って、
おもしろいんですよ。

たとえば、
自然の循環ってどうなってるか
動物から見た私たちって?
自然の中で人はどうやってお邪魔すればいいのか・・・

歩く途中途中で、
動物のように暗闇に入って道を見てみるなど、
知識だけでない体験を交えてガイドしてくれました。



それから今回、聞いてビックリしたんですが
高尾の自然ってすごいんですね

大自然が残っている屋久島でも
植物の種類は800種類なのだそうですが、
高尾山ではなんと1300種類以上。

冷温帯と暖温帯がちょうど高尾でぶつかることから、
昆虫の数も5000種以上。日本でも有数の
「生物種の宝庫」なんだそうです。
新宿から1時間でこんな自然があるなんて

とにかくこのイベントでは、
人があまり行かない登山道を案内してもらい、
高尾山の豊かな自然を満喫することができました。
坂田さん、ありがとう。楽しかったです。


$覚技のブログ~こころろろ からだだだ★新海正彦-Be SOLO_3人
高田さん ディスマーさん 佐々木さん

参考までにこの「Being SOLO」は
佐々木薫さん、ディスマーゆかりさん、高田彰一さんの
3人が主催したもの。

Being SOLOは
「暗闇」
「一人の時間」
「自然や自分自身の内面と静かに向き合う」
といった体験を通して、
「自分という個をしっかりと確立する」
ことを目指しているとのことでした。

高田彰一さんは今回ここで初めてお会いしたのですが、
山野を走るトレイルランニングをするなど、
野外経験がめちゃ豊富なファシリテーターの方でした。

佐々木薫さんとディスマーゆかりさんは、
ぼくの旧知の友だちです。

佐々木薫さんは、
太鼓などの楽器を使って自己成長の場作りをする
ドラムサークル」という活動を日本に広めた人。
「エンパワーメントドラムサークル ファシリテーターの在り方」など、
著作、翻訳本を多数出しています。

最近はリーダーシップ、チームビルディングなど、
グループ・ファシリテーターとしての活動が多いみたいです。
⇒ドラムマジック


ディスマーゆかりさんは、
フランクリン・メソッドというボディーワークの本、
「骨盤力」「首の解放、肩のリラックス」などの翻訳を手がけ、
フランクリンさんを招聘したワークショップを開催しています。

また彼女の写真も魅力的で、映像作家として、
とてもいい作品を撮っています。
⇒フランクリンメソッド・ジャパン


こんな人たちの活動 Being SOLO、
覚技も陰ながら応援しちゃいます(^|0|^)!


☆.。.:*・゚★毎日を、発見の喜び満ちた日常に!★・*:.。.☆
気づきとアウェアネスの技術~覚技ワークス主宰★新海正彦