一番カンタンな護身術~脅されたときに誰でもできることって? | 覚技ワーク~注意の行き届いた自然体★新海正彦

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覚技(かくぎ)とは、さまざまな心理療法に、武術や音楽やシャーマン的テクニックを取り入れた、こころとからだに目覚めをもたらすトレーニング・メソッドです。

前回は、
「人は質問されるとブレる」ことについて書きました。
笑える動画「紙兎ロペ」の話なので、よかったらみてね!

きょうもそのつづきです。

が、ちょっと物騒な話なんです~ ( 」´0`)」 チョットニシテネ~

では、、、


たとえば路上で、もの取りに脅されたとします。
護身としてあなたが最初にするべきことは
なんだと思います?

これは、
カパプ(KAPAP)というイスラエルの実践的な体術で
教えてもらったことです。


何をしたらいいかというと、、、

戦う意志はありません!
あんたの言うことききますから!


という姿勢をすぐに見せて両手を上にあげる(ノ゚ρ゚)ノ コンナカンジ

そして何でもいいから話しかけます。


この、
「なんでもいいから話しかけ続ける」のがミソなんです。

話しかけている間は、相手は攻撃してこないというんですね。

人は話しかけられると
つい聞いてしまうもの。
だから話している間はともかく安全ですと。

話しをつづけながら、相手が油断するスキをみる。
そして次に自分ができることを何か考える、というものでした。



海外のアクション映画を観ていると、
襲われたときに手を上げて話しかけてるっていうシーン、
よく見かけます。

あれですね。


ということで、
物騒な話はここまでです( ̄0  ̄ モウ ジュウブンデスッ!


質問したりされたり、話しかけたり、
話しかけられたりすることって、
人にすごい影響をあたえるものです。

ふだん無意識にしている自分たちの行動。

そこに注意を向けて自覚的になってみると、
世界がまたちがって見えてきますね。


覚技ではこの自覚的に自然体でいることを、
「自覚的自然体」といっていますヾ(^o^;) ツナゲタダケ~!

この話はまたの機会に~(^|0|^)!



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気づきとアウェアネスの技術~覚技ワークス主宰★新海正彦