ぼくブレ男~ブレーメンで何が悪い( ̄^ ̄)! | 覚技ワーク~注意の行き届いた自然体★新海正彦

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覚技(かくぎ)とは、さまざまな心理療法に、武術や音楽やシャーマン的テクニックを取り入れた、こころとからだに目覚めをもたらすトレーニング・メソッドです。


一貫性がなくてもいいじゃない!

これがきのうのショーゲキ的な記事でしたねヾ(^o^;)


「ブレまくっている…」

そんなわたしのいろいろな気持ちや考えを認めちゃう!
ってことが、結果としてブレないわたしになるってことです。


ぼくたちにはいろいろな面があって
矛盾しているのは生きている証拠!

こう開き直っちゃうくらいがちょうどいいんです。


ぶれないわたしって、そうしているうちに
後からついてくるオマケです。



最初からぶれないようにするなんて
元々無理がありますもん。


いろんな気持ちや考えがあるのに、
一貫性を保とうとしてアタマでコントロールするんですものね。

自分らしさのバランスを保とうとして汲々しちゃう。

どんどん窮屈になっちゃう~(≧д≦)



矛盾だらけでOK☆ヽ(▽⌒*)


こんなわたしと、あんなわたし。

まとめようとしてもまとまらない。

だったらバラバラのままでいいじゃないですか~ヾ(^o^;)



ぼくもフレ幅が大きいです。

もうブレーメンです。

ブレーメンの音楽隊で~~す!

あっこれ言ってみたけどはずかしいヽ( ̄Д ̄ヽ;)



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気づきとアウェアネスの技術
覚技ワークス主宰★新海正彦