一貫性がなくてもいいじゃない( ̄^ ̄)! | 覚技ワーク~注意の行き届いた自然体★新海正彦

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覚技(かくぎ)とは、さまざまな心理療法に、武術や音楽やシャーマン的テクニックを取り入れた、こころとからだに目覚めをもたらすトレーニング・メソッドです。


きょうは、
一貫性がなくてもいいじゃない!という話です。

ん?!一貫性を持ちましょう!じゃなくて?!


一貫性があることは、
ぶれずにゆるがず矛盾していない。
人として理想的なりっぱな姿ヾ(@⌒ー⌒@)ノ


しか~し!

ここであえて言いますが、

ときとして、
一貫性が崩れることは、いいと思うんです( ̄^ ̄)!

気持ちにとっても、からだにとっても。


ぼくたちは生身の人間。

矛盾だらけの存在です。



「ママのここが好き!」
「だけど、ママのここ大嫌い!」

「わたしのここはいいと思う」
「でも、あと嫌いなとこいっ~ぱい」

こんなふうに両方あっていいじゃないですか(*'-^)db('ー^*)


一貫性が前面に出すぎると
いろいろある自分の考えや気持ちを
なかったことにしちゃいますもの。

どんなちょっとした気持ちも大切にして、
できるだけ、ないがしろにしない。

自分のなかのささやき声のような小さな気持ちもちゃんと聴く。


最初からぶれないでいくのって
自分にウソついちゃうことになりますものね。


いろいろ矛盾しているのは生きている証拠!
って開き直っちゃうくらいがちょうどいい。

そんないろんな私を認めちゃうことが、
結果としてぶれない私になるってことですもの!


周りに、あまりひどい迷惑をかけなければ大丈夫ですよ!

そもそも、
そんなにメチャクチャ破壊的な人は
このブログを読んでいないと思うし。願☆八(^□^*)



毎日が発見の喜びに!
気づきとアウェアネスの技術
覚技ワークス主宰★新海正彦