ひとごとのように自分を語るゲーム、プレイ中 (゚ー゚*?) | 覚技ワーク~注意の行き届いた自然体★新海正彦

覚技ワーク~注意の行き届いた自然体★新海正彦

覚技(かくぎ)とは、さまざまな心理療法に、武術や音楽やシャーマン的テクニックを取り入れた、こころとからだに目覚めをもたらすトレーニング・メソッドです。

こんにちは、新海正彦ですσ (*^ー^)ノ

このごろ、ゲームにハマっています。

これがけっこうおもしろいのでお披露目します。( ̄▽+ ̄*)



自分のことを「新海さん」といって他人事のように語るゲームです。

あなたが○○さんなら、自分のことを「○○さん」というんです。


それだけ?!ヾ(~O~;)

それだけです。簡単でしょ(ミ ̄エ ̄ミ)


たとえば、なにかやらかして叱られたとき(笑)とかは、

「まったく、新海さんっていつもそうなんだよねぇ。こまったもんだぁ~」

と他人事のようにいいます。

ぼくが、新海さんのことを解説しているって感じです。


「新海さん、今日もがんがばろーって気合いれてます。大丈夫でしょうか?」

「新海さん、モーレツな眠気におそわれていますね~」

「新海さん、適当なこと言ってごまかしてます」


と、こころの中でひとりごと。

口に出せばなおさらグッドです(* ̄(エ) ̄)/゚・:*



とーぜん、

失敗したり悪いことしたら新海さんが悪い。

悪いのはぼくじゃありません。ぜ~んぶ新海さん。

ひじょ~に無責任。 ( ̄ρ ̄)/゚・:*

なのでラクです。



ゲームを楽しめるために3つのルールをつくりましたよ。

ルール1:呼び方のキマリ
「○○さん」ならOK。
○○ちゃん、なまえ呼び捨てはNG。
ひとごとみたいな感じがほしいんです。


ルール2 「○○さん」へのアドバイスはなし
自分は、○○さんのことを解説しているだけです。


ルール3:おもしろがりましょう!
たとえピンチのときでもおもしろがる。

「他人の不幸は蜜の味」っていうじゃないですか~。
「新海さん、ひどいことをいっていますね~」←ぼくの解説です

たとえば、
「新海さん、かなりおいこまれている模様。
いまにも泣き出しそうです」

他人事です。

「どうなる新海!?」とドラマを見ているような。



あとは勝手にあそんでください!笑ってください!

おもしろいことがあったら教えてくださいね。
やりようによってはディープな遊びになることも(」°ロ°)」


では、楽しんでくださいませ~(*^◇^)/゚・:*

次回へ続く・・・・



毎日が発見の喜びに!
気づきとアウェアネスの技術
覚技ワークス主宰★新海正彦