ススキのユラユラが教えてくれた教訓^ ^/ | 覚技ワーク~注意の行き届いた自然体★新海正彦

覚技ワーク~注意の行き届いた自然体★新海正彦

覚技(かくぎ)とは、さまざまな心理療法に、武術や音楽やシャーマン的テクニックを取り入れた、こころとからだに目覚めをもたらすトレーニング・メソッドです。

$覚技のブログ~こころろろ からだだだ★新海正彦-ススキなんだか、いきなり秋が深まった感じです。

例年は”だんだん”だった気がするのですが。

朝夕は冷え込むし、
出かけるときに着ていくもの選びが一苦労です。

でもこの季節、晴れると陽射しが気持ちいい~!
ススキがそこここに穂を出していてキラキラきれいです。



ススキというと、この時期いつも思い出すのが

「化物の正体見たり枯れ尾花」っていう句です。

尾花は、ススキの穂のかたちが
尾っぽみたいなので尾花ということらしいです。

「気持ちいい~!」とズレちゃいましたけど^ ^;


この句の意味は

暗い夜道を歩いていたら、
うわーっお化け~!! と思った。

でも怖いと思いつつ,よくよく見たら、
なぁんだ、ただのススキじゃない。
びっくりしちゃった~。

という、たとえのようです。


よく見ずにあわてて逃げてきちゃったら、
「あ~怖かった~」のまま。
怖いけど勇気をもってみてみたら、
大丈夫だった。大したことなかった。


これ、自分のこと言ってますよねー。

見たくない、怖いもの、嫌なものでも、
「よーし、見ちゃおう」と勇気を出せば、
案外、怖くなかった。

でも、もし怖くて、嫌で目をつぶったままだと、
ススキがお化けのままなのと同じで、いつまでも怖いまま、嫌なまま。

見る必要があるところは、
見ちゃったほうが、最初は嫌だけど、
結局はラクになれる。

これって、大事な生きるコツですよね。


嫌なものは嫌!というのも大切なので、
なんでもかんでも見りゃいいってもんじゃないけど^ ^;、
放っておくとろくなことがないことも多いです。


ススキのゆらゆらが教えてくれている教訓でした。


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気づきとアウェアネスの技術
覚技ワークス主宰★新海正彦