今日は、参った。
昼ごはんに、ジャージャー麺を食べたんだけど（写真は無し）
その後に、猛烈に、回転性めまいに襲われた訳で、グルグル目が回るし、それに伴って吐き気はするし、
それが１３時頃。
もうすぐ友人がアパートに来るというのに、もうキツくてキツくて、約束をキャンセルした。
何度、戻したんだろう。
嘔吐もあるっていうけど、もうずっと吐きっぱなしだった。
友人に、断りの連絡をして、もうダウン。
一回も寝返りも打たないで、２時間寝た。
だって寝返りをすると、また吐き気に襲われるからで、微動だにせずに横になっていた。
１６時過ぎ、起き上がってみると、治まっていて「どうしちゃったんだろうよ？私」と思ったけど、原因はわからん。
カフェインの取り過ぎとか、ストレスとかが要因になるって載ってたけど、どちらも当てはまらない。
いや～久々のキツさでした。
胃の中の物を、ほとんど吐いてしまったのに、お腹が空かない。
でも、晩ごはんは食べなくちゃいけないから、こんなの。
スパゲティにレトルトのナポリタンソースを掛けた物とシチュー。
本搾りも一本飲んじゃった。
スパゲティ
本搾りとシチュー
こんな時、何を食べたらいいんだろうと悩む。
昼のジャージャー麺は、全てリバースしたでしょ？
ご飯を食べたかったけど、肉は食べたくないし、カレーのレトルトも考えたけれど、刺激物はなぁ…と思ったし。
かと言って、お粥みたいな物じゃ栄養つかないし。
悩みました〜
今のところ、めまいの症状も、お腹ムカムカも起きてない。
めまいが起きた時、これからずっとこうなんだろうかとか、持病ってなるのかなってビビったけど、治まってよかったよ。
ヘビーな体験だなぁ…
もう、無理はきかない私と言う事ですな。
トホホ