よく寝たせいか、頭痛はすっかり良くなり、絶好調に体調が戻って来た。
早めに起き出して(といっても6:30)、コーヒー☕なんか飲みながら、まったり過ごしている。
今朝は、何日かぶりに暖房を入れた。
おはようタイマーで、エアコンが稼働した音を聞いて、目が覚めたのかも知れん。
今日はまだいいが、明日の東京は、気温がぐっと低くなるという。
月に一度の睡眠薬をもらいに行く日だから、なんか嫌だなぁ…億劫だなぁ…と思う。
北海道は荒れた天気になっているというのに、自分の身に起きる事だけを見て、ああだこうだと難癖をつけているんだな。
明日、睡眠薬を処方する先生に、話す事を考える時間を取らなくちゃ。
仕事から距離を取ったので、仕事上の悩みもないし、これといって辛い事もない。
じゃあ睡眠薬に頼らなくてもよさそうなのに、きちんと月一にもらいに行く私は、真面目か
❗
❗睡眠薬を飲まないと眠れないと、思い込んでいるだけなんだろうか。
まぁ考え始めると、負のループに陥ってしまうから、考えるのをやめておこう。
東北とか北海道の横殴りの雪が、映った。
大変だろうなぁ…
私の思考も、バラバラだな。
花粉症の薬も飲まなくちゃ❗