健康の鍵は“身体の声”〔NO 44〕 | シニアと介護者のための 活筋健康メソッド

シニアと介護者のための 活筋健康メソッド

シニアと介護支援者のためのエクササイズ、
活筋健康メソッドです。活筋は、カッキン!

体内の深層筋を整える自律型運動法です。
マッサージとは異なり、自分で毎日ゆったり整え
健康になると、自信と安心が得られ生き活き爽快!

どうぞご一緒にタメシテカッキン。


皆さまは体調が悪い時はどうされますか!

動物は余計なエネルギーを使わずに、

何も食べずに“じっと”動かずに治す。

また本能で体を整える薬草も知っている。


かつての

日本の民間療法の伝統医療の継承や湯治は、

終戦後を境に西洋医学の一片通りが常識化した今、

医科大生は「食養」を学ぶ授業が無いとは、驚き!


医術と共に「薬」クスリ は リスク!

細菌も新しい薬に対抗する耐性菌に翻ろう。


研究する程に、縦割り、横割り、微塵切りの中。

医学は目覚ましい進歩発展に頼り委ねる程に、

生まれ持った自然治癒力は退化!

その身体の声を聴く感覚を内観力と名付け。

失った感覚を甦させ再生力を促す健康づくり。


寄り添い、伝えるトレーニングで内観力が

身に付く主体性は、

寝たきりでも、ベッドの上で何時でも自分で

伸び伸びと、憂鬱な心も元気に変わり爽快に。

ケアしている方まで元気に変わってしまう。


“見る遣るとは大違い(医院スタッフの感想)

体験して始めて分かる納得感を体験して見ませんか?


詳細は下記のHPでご確認くださいませ。

精神・神経科・診療内科、あしかりクリニック

ホームページ
http://www.ashikari-clinic.com/treat.html

T E L: 03-3380-3272



因みに以下は、

他国の西洋医学と共存する伝統医学の表示:

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・中医学(中国伝統医学)=家庭中医学・中医薬膳。

・東洋医学=漢方医学・鍼灸医学(経絡、ツボ)

・インド伝統医学=アーユルベーダー医学・ヨガ

・ギリシヤ・アラビア医学=ユナニ医学

・フランス=植物療法・ユマニチュード(認知症ケア)

・スエーデン=タクティールケア

●人間主体で伝統医学と西洋医学は共存している。



・体の中から引き出す内観力は生きる
術の基本感覚。layout-grid-mode:line">すべ

・体は「食」から始まり、細胞を作る基礎。

・健康人生は「体・食・心」の統合から始まる。


最後までお読み頂けた事に感謝いたします。

~ ナルちゃんの「志」ノート ~

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