“腰が痛い”は 
骨盤調整がポイント。
なるちゃんの身体を通して実証済みを披露。
痛む腰と上半身の重さは骨盤で分散させ受止め支えられ、
その腰椎の神経や筋肉は骨盤の内側へと繋がっている訳。
その骨盤とは腸骨（左右）と仙骨、尾骨を
靭帯や腱筋で骨格を連結し保持しているのね。
その複雑な靭帯や腱筋を柔軟にするポーズで
調整していた有る時から、３０数年も苦しんだ、
なるちゃんの腰の痛みが消えていたの！
プロの施術師も治せなかった痛みが消えた
それは、それは夢のようで大感激！日々快適で爽快に変身。
重力の中で四つ足動物と違い二足歩行の人間は
生活の中で日々前後左右歪や捻じれが生じている訳ね。
そのズレの現象に気付かないと生命維持本能で保護作用から
筋肉は石や鉄のようにカチカチに凝り固まったシコリに。
そこまでくると痛さは感じないまま最悪の状態！
また関節が擦り減ってしまい、気付いた時はすでに遅く。
こうなると血液の流は滞り細胞は栄養不足と酸欠状態から、
其の先の部位は冷たく、ドミノ式に病は次々と発症してゆく訳。
お気の毒だけど自分の事よ。
痛みは、だれも荷なってくれないの。
時間経過後の修正には努力が必要だけど、
“治す気持ち”が有れば必ず治る。
自分のことだからね、辛いのも自分。
甘えず、自分に向き合って治しましょう。
日々のケアーで楽々クリアー。
肉体的、精神的、経済的、社会的リスクもなく、
医療費もかからない、薬の副作用もない。
依存体質から脱却し皆笑顔になれる 
その調整や修正法をマスターして欲しい訳。
誰でも何処でも日々自分で手軽にケアーでき。
病気になる因子は消去でき快適で活き活きと自信と安心
皆“１００歳まで元気でピンピンコロリ”の社会にしましょう。
「活筋健康メソッド」は
ズレや歪は日々ケアーすることで正しい位置に整えられ、
血液循環は促進され細胞は再生し自然治癒力とともに、
貴方は病気とは無縁の健康ライフをゲットしましょう。
尚、日常の中で一言アドバイス。
腰痛だから長時間椅子に腰かけることが辛い！
そんなお悩みをお持ちの方！
股関節に負担を掛けない姿勢と動き方が大事。
・椅子に腰かけている時の股関節接の角度90℃以下はNG。
椅子に浅く腰掛け股関節は、なるべく鈍角に伸ばす様に腰かけ、
上半身は床に垂直に腰を伸ばす姿勢で
腰の負担をなくすと痛みは避けられますよ。
因みに、頭の重みはボーリングの玉ほどあるとか！
ポイントは支える脊柱が床に垂直で軽減されるの。
・自転車に乗る方へ、
サドルの高さで股関節の角度が決まるけど、
90℃以下はペダルをコグたびに関節を痛めるので要注意！
股関節を鈍角に、腰は床に垂直に保ち安定させた、
力学的に考えた椅子なの、少々お高いけど！
★メリッドは。
血流や神経が圧迫されないで流れがスムーズだからなのよ。
“痛”は酸化物質が滞り、酸欠状態が加わり、内なる悲鳴なの！
股関節の角度に意識し背筋も真っ直ぐ、足のむくみもないので、
是非トライして見て下さいね。
最後までお読みいただきまして感謝いたします。
～なるちゃんの「志」ノート～