カッキンをもっと知りたい! | シニアと介護者のための 活筋健康メソッド

シニアと介護者のための 活筋健康メソッド

シニアと介護支援者のためのエクササイズ、
活筋健康メソッドです。活筋は、カッキン!

体内の深層筋を整える自律型運動法です。
マッサージとは異なり、自分で毎日ゆったり整え
健康になると、自信と安心が得られ生き活き爽快!

どうぞご一緒にタメシテカッキン。





シニアと介護者のための 活筋健康メソッド







もっと知りたい!体験してみたい!
やっぱり自分の肌で感じるのが、一番納得できます。
ご連絡のうえ、教室で初回無料体験にいらっしゃってください。シラー

TEL/
FAX: 03-3975-9237

Eメール: naruchankenko@livedoor.com



場 所:東京都板橋区成増(東武東上線成増北口駅前)
アクトホール5階、和室。
会 場が取れない時:北口駅前ロータリー端(踏切前)
大室ビル5階の美容室m5になります。

日 程:毎月第1・3火曜日 音譜
時 間:午前10:00~11:50合格
(体 = 110分、食・心 = 40分)
月 謝(月2回):¥2000-
持ち物: ヨガマットorバスタオル
服 装: 動き易い薄手ニット系上下
筋ちゃんフィンガー(補助具):¥1500-

お問合わせ先。

TEL/FAX: 03-3975-9237

Eメール: narukenko@gmail.com