先日バローで買った玉ねぎ３個を刻んで冷凍保存にしました。ブログをお訪ねくださり、ありがとうございます。
初めての方、偶然の出会いをありがとうございます。
冷凍保存したタマネギ
玉ねぎは日保ちすると言っても１人で３個は多いので以前買った業務スーパーの冷凍玉ねぎを見習って冷凍保存しました。
こうしておけば好きな量だけ出して使えます。
最近は１日２食生活だし毎日自家製食パンを焼いているのでトーストの上に置いて焼いています。
パン生地には日干し大根、ワカメ、きくらげ、レーズン、業務スーパーで買ったオートミール等を練り込んでいます。
最近は、自作カルシウム粉（真空パックしていた物）や玉子なども入れています。
カルシウム不足になると爪が欠けたりしませんか？、僕は特に冬場になってカルシウム不足だと欠けやすいです。
お気楽陽気にぃ〜
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